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  • 空气污染会影响我们的幸福感么?

    2019年5月10日讯 /生物谷BIOON /——几十年来,GDP一直是衡量一个国家幸福的标准。但越来越明显的是,经济增长可能并不伴随着个人幸福感的提高。造成这一现象的原因有很多,其中一个重要因素是,随着国家变得更加富裕,绿地和空气质量等环境特征往往受到越来越大的威胁。例如,进入公园或海滨对心理健康的好处早就得到了承认,但最近研究人员也开始关注空气污染对我们总体心理健康和幸福感的影响。图片来源:h

  • Eur J Per:制定“可实现”目标有助于提升个人幸福感

    2019年2月19日 讯 /生物谷BIOON/ --最近一项由巴塞尔大学的心理学家对超过970名参与者进行的调查研究结果表明,设定较为现实的目标有助于提升个人的生活质量。来自巴塞尔大学的心理学家团队探讨了生活目标如何融入成年人的生活中;结果现已发表在《European Journal of Personality》杂志上。研究人员使用了居住在瑞士德语区的973名18至92岁的人的数据。超过一半的参

  • 如何收获幸福感?看看这些研究!

    提起幸福感,可能我们每个人都会觉得如今自己的幸福感越来越低,各种压力、各种忙碌等等,让我们很多人似乎都感觉不到任何幸福了,那么如何收获幸福感呢?看看科学家们相关的研究报道吧!【1】Sci Rep:传统的致幻剂或能改善个体的幸福感doi:10.1038/s41598-017-14700-6日前,来自英国克塞特大学和伦敦大学的科学家通过研究发现,通常在南美使用的一种迷幻剂或能帮助改善人们的幸福感,而且

  • Sci Rep:传统的致幻剂或能改善个体的幸福感

    2017年11月13日 讯 /生物谷BIOON/ --日前,来自英国克塞特大学和伦敦大学的科学家通过研究发现,通常在南美使用的一种迷幻剂或能帮助改善人们的幸福感,而且其还能为治疗酒精中毒和抑郁症提供新的疗法,相关研究刊登于国际杂志Scientific Reports上。死藤水(ayahuasca)是一种在亚马逊地区经常使用的迷幻药,其中含有二甲基色胺(DMT),其是英国禁用的A类非法药物。图片摘自

  • 夫妻按摩可使幸福感倍增,压力骤减

    做一次按摩有助于改善身心健康,这已经不是什么秘密了。然而,根据一项最新研究结果显示,给你的伴侣来一次按摩或许也是非常有益的。来自英国诺森比亚大学的研究人员通过研究那些完成三周按摩课程的夫妇得出以上结论。首席研究员 Sayuri Naruse 和她的同事 Mark Moss 博士发现,按摩课程带来了显着效益;不论是按摩者还是接受按摩者,每一对伴侣都感到压力得以减轻,幸福感倍增。研究人员在英国举行的英

  • BMJ:保持长久的幸福感或是机体长寿的奥秘

    最近一项发表于国际杂志The BMJ上的研究报告中,来自伦敦大学的研究人员通过研究指出,在老年阶段持续地享受生活或许和个体的死亡率降低直接相关,而且个体享受生活的时间越长,其死亡的风险就越低。此前研究中研究者发现,个体主观的幸福感往往和长寿直接相关,但往往研究者只能够在一个场合测定个体的幸福感,而且他们并不清楚保持幸福感的重要性。

  • 如何增加幸福感

    当今社会,提起是否有幸福感,可能我们很多人的回答是否定的,工作、生活、学习等等诸多压力让我们觉得我们并不幸福,并不快乐;但我们是否曾经想过,是否我们要的太多,我们的欲望太过于强烈,以至于让自己这么累;反而有时候简简单单或许才是最大的快乐。来自德国心理学家通过研究发现,人的幸福感是随着年龄的增长而不断变化,对于不同年龄阶段的人群而言,他们领悟幸福的含义却是不的同。

  • 多吃水果和蔬菜可以增加幸福感

    英国华威大学的一项研究表明多吃水果和蔬菜可以大幅提高人民的幸福水平。

  • SPPS:每周嘿咻一次的夫妻往往是最具有幸福感

    近日,一项发表于国际杂志the Society for Personality and Social Psychology上的研究报告指出,过多的“嘿咻”或许并不总会让你变得快乐;研究者Amy Muise说道,尽管高频率的性爱和更多的快乐直接相关,但当性爱的

  • 研究发现妻子的幸福感比丈夫的更能决定婚姻质量

    科学日报报道,美国罗格斯大学进行的一项最新研究发现,当涉及幸福的婚姻时,妻子对长期婚姻生活越满意,丈夫与妻子在一起越幸福,无论他对婚姻的个人感受是什么。“我认为关键在于,当妻子对婚姻感到满意时,她会为