科学家发现，成年人长期坚持运动和从不运动到运动，与全因死亡风险下降约20-40%有关
荟萃分析研究，揭示了长期坚持或是“从无到有”的运动轨迹与全因死亡风险下降约20-40%，心血管死亡风险下降30-40%有关。
2025-07-22
Neurobiol Aging：健康成年人机体血糖水平较高或与较低的大脑活性直接相关
本文研究结果强调了通过健康饮食和锻炼来控制机体血糖的重要性，这不仅对于机体健康，对于大脑健康尤为如此。
2024-12-23
临床试验证实，对于身患两种及以上共病的成年人而言，运动有益，可提高生活质量
研究结果表明，在共病成年患者中，个性化的运动疗法结合自我管理支持相比于常规护理，在12个月内能显著改善健康相关生活质量，且不增加安全风险。
2025-07-08
Cell Stem Cell：揭示成年人类大脑中神经干细胞被激活的分子机制
研究结果表明，短暂扩增细胞和神经干细胞之间的反馈信号或能控制干细胞的静息和激活，从而就提供了一种能在生命中维持干细胞池的特殊机制。
2025-02-23
Nature Medicine：你是“米饭星人”还是“面包星人”？研究揭示：你的“升糖人设”暴露了代谢健康水平
没有普适的“好坏”碳水，只有“适合你”的碳水。米饭、土豆、面包，这些我们日常接触的主食，对不同的人来说，可能是天使，也可能是魔鬼。盲目跟风任何一种“超级食谱”，都可能南辕北辙。
2025-06-14
清华大学最新Science论文：有毒金属污染威胁14亿人健康！
该研究估计，全球约 14%-17% 的耕地土壤受有毒金属污染，其中至少有一种有毒金属含量超过了农业安全阈值，约 9-14 亿人口生活在超过人类健康和生态阈值的有毒金属污染区域。
2025-04-24
《自然·医学》：吃出健康晚年！10万人30年随访，哈佛团队分析8种健康饮食长期益处，健康老龄化可能最高增加124%
研究涉及的8种健康饮食模式，均与随访30年后健康老龄化的几率升高有关。
2025-04-17
Nature Genetics：任善成/谌科/古迪团队绘制首个成年人前列腺空间转录组学图谱，揭示前列腺新的生理功能和癌变机制
该研究构建了首个高分辨率成年人前列腺空间图谱，系统解析了前列腺的空间异质性与细胞组成。
2025-04-04
科学家估算，至2050年，全球半数成年人和1/3青少年将超重/肥胖，中国遭殃人口最多
预计到2050年，世界上将有1/3的儿童青少年超重/肥胖，总计7.46亿人口。值得关注的是，15-24岁青少年的肥胖率低于5-14岁组，说明肥胖问题仍在加剧。
2025-04-16