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睡眠质量不好?可以试试高钾晚餐!研究发现:晚餐钾摄入与失眠程度显著相关!其利于稳定血压、改善神经-肌肉信号及神经递质平衡

这项研究揭示了一个与睡眠质量密切相关的新线索——钾元素,尤其是晚餐时的钾摄入!研究显示,更高的每日总钾摄入量,特别是晚餐摄入充足的钾,与显著减轻的失眠症状独立相关。

2025-08-04

最新研究揭示睡眠质量对人体免疫系统的影响

该研究揭示了睡眠质量对人体免疫系统的影响,以及睡眠质量与肥胖、糖尿病和心血管疾病等疾病的发生之间的联系。

2025-03-08

【首轮嘉宾公布】生物制品全周期质量创新与合规大会-BioQual2025邀您相约广州!

为应对多维度挑战,由触界生物主办的生物制品全周期质量创新与合规大会(BioQual)将于2025年5月9-10号在广州举办。

2025-03-21

最新研究表明精液质量最好的男性,平均寿命多出两到三年!

研究表明,较低的精液质量可能是生育问题和其他潜在健康问题的影响指标,生育能力评估或可成为发现长期健康风险的机会。

2025-03-09

北京大学姜辉团队首次报道聚乳酸微/纳米塑料侵入精子,诱导生殖毒性

该研究首次揭示了聚乳酸微/纳米塑料(PLA-MP/NP)对雄性小鼠生殖系统的毒性作用,且毒性机制可能与传统石油基微塑料一致,为生物可降解塑料的环境风险评估提供理论依据。

2025-01-31

多项研究:高质碳水能助眠,并且晚餐碳水最为关键,其能直接影响睡眠质量以及代谢

结合这些研究结果,我们可以知道:优质碳水摄入与睡眠质量提升紧密相关,并且晚餐碳水种类能直接影响睡眠及代谢!

2025-05-29

临床试验证实,对于身患两种及以上共病的成年人而言,运动有益,可提高生活质量

研究结果表明,在共病成年患者中,个性化的运动疗法结合自我管理支持相比于常规护理,在12个月内能显著改善健康相关生活质量,且不增加安全风险。

2025-07-08

我国学者开发AI全科医生:超越GPT-4、媲美专业医生,实现精准可靠的医疗诊断,还能生成高质量报告

MetaGP 的出现,标志着医疗 AI 从单科冠军向全能选手的进化,它不仅可以作为医生的智能助手,更能成为医疗资源分配的均衡器。

2025-04-08

J Nutr Health Aging研究发现:每天两杯A1PF牛奶可显著改善认知障碍老人的记忆力与生活质量

本研究表明,与传统牛奶相比,轻度认知障碍老年人群每日摄入无A1β-酪蛋白牛奶90天,认知功能、生活质量和左手握力改善更显著,可能与血清25-羟基维生素D3水平升高相关。

2025-06-05