研究表明：食用大蒜可以改善血糖和血脂水平，持续7年摄入大蒜与胃癌死亡风险降低有关
在时间的浩瀚长河中，大蒜以其独有的“芬芳”和那一抹辛辣征服了全球的餐桌，它不仅调味了无数的佳肴，更以其非凡的健康益处被誉为“自然抗生素”。
2024-07-03
数十年纵向研究：伴侣受教育程度影响另一半健康，女性更为明显
这项有趣的研究发现学历与健康竟然存在“夫妻档”效应，“学历”作为配偶选择的考量因素或许实至名归～祝大家都能找到灵魂伴侣，拥有健康与幸福！
2024-08-07
Lancet子刊超8万人7年随访研究：晚上睡觉别开灯！夜间光照越亮，2型糖尿病风险越高，最高增加67%！
研究表明，夜间光照较亮和生物节律紊乱与2型糖尿病的发病风险增加显著相关。避免夜间光照可能是降低2型糖尿病风险的一种有效策略。
2024-07-27
Nucleic Acids Res | 破解60年难题！周小龙团队实现RNA定点高效乙酰化修饰
该研究基于已解析和预测的酵母Kre33结构，构建并纯化了一个C -末端柔性结构域( flexible domain，FD )截短的Kre33。
2024-05-10
这种最常见的慢性病，竟平均让人折寿11年！研究表明：到50岁，三分之一糖尿病患者会得至少三种长期疾病，而这些睡眠习惯易引发糖尿病
糖尿病作为一种全球性的慢性疾病，其危害不容小觑。它不仅会导致血糖水平持续升高，还会引发一系列严重的并发症，包括心血管疾病、肾脏疾病、神经病变、视网膜病变以及足部问题等。
2024-08-28
《柳叶刀·精神病学》：汇总55年论文，全球变暖直接损害人类神经系统健康！
在全球变暖的大背景下，我们可能需要对神经系统疾病采取新的管理和治疗方法。医疗保健人员、政府、研究机构等都需要采取行动以应对气候变化对健康的威胁。
2024-05-24
高强度间歇运动提升大脑功能，且5年长效！Aging & Dis：仅需六个月的高强度间歇训练，即可显著提升老年人的大脑功能
来自昆士兰大学等机构的科学家们通过进行一项纵向研究发现，高强度的间歇运动（high-intensity interval exercise）能够显著提升老年人的大脑功能，且效果可持久达五年之久。
2024-07-18
体重到这个数，相当于大脑衰老12年！首都医科大学研究，肥胖会导致脑子缩小，白质病变增加
研究为BMI与大脑健康之间的关系提供了重要见解，累计较高的BMI与较小的灰质体积存在因果关系，这凸显了在整个成年期保持健康的BMI对于保持大脑健康的重要性。
2024-05-31