血压降一点点也大有裨益，开降压药不应只看血压！牛津35万人研究挑战传统观点
众所周知，控制血压具有健康益处。然而，对于此前合并或没有基础心血管疾病的高血压患者，或是血压偏高但尚未达到诊断标准的人群，降压治疗的作用是否一致，目前尚存争议。欧洲心脏病学会（ESC）年会上最新发表一项覆盖近35万患者的研究表明，收缩压降低5 mm Hg就大有裨益，而且，即使是没有心血管疾病史，以及血压正常或仅轻度升高的个体，通过降压药来降低血压
Hypertension：长期高血压或会损伤大脑的血管健康
2020年8月8日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一篇发表在国际杂志Hypertension上的研究报告中，来自密歇根大学医学院等机构的科学家们通过研究发现，长期高血压或会增加大脑中小血管损伤的风险，而这往往与痴呆症和中风风险直接相关；长期以来我们都知道，高血压会导致中风发生，然而过去研究仅将高血压与阿尔兹海默病风险进行了关联，这项最新研究中，研究人员
运动后血液产生的分子令大脑更加年轻
近日，国际著名期刊Science杂志刊登一篇题为《Blood factors transfer beneficial effects of exercise on neurogenesis and cognition to the aged brain》的文章。报道指出运动过后血液中产生的一种细胞因子能够促进老年大脑神经再生，改善认知能力。来自加
科学家发现眼球运动能预测记忆正确性
近日，发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）的一项研究中，来自加拿大Rotman研究所（RRI）的科学家们开发了一种新型眼动追踪技术，让受试者通过移动眼球来确定自己是否曾经看到过某张图像，并且其眼动模式可以预测记忆错误。RRI的高级科学家、加拿大记忆认知神经科学协会主席Jennifer Ryan博士说：“我们的发现表明，眼动在记忆提取中起到功能
Cell Metabolism: 关键酶缺失能够提高小鼠的运动耐力
糖和脂肪是为每个细胞，组织和器官提供动力的主要燃料。对于大多数细胞而言，糖是首选的能源，但是当营养缺乏时（例如在饥饿或过度劳累期间），细胞将转而分解脂肪。
Sci Adv：关键分子促进运动员的表现
肌肽及其前体β-丙氨酸可增强肌肉力量，因此已经成为竞技体育中流行的饮食补品。近日，挪威卑尔根大学的研究人员最近发现了一种由普通氨基酸天冬氨酸形成β-丙氨酸的酶。
如何合理健康的运动？
2020年7月31日讯 /生物谷BIOON /——COVID-19大流行促使许多人重新评估自己的健康，并采取新的锻炼制度。跑步和骑自行车越来越受欢迎，因为大多数人都可以在不需要太多装备的情况下进行这些活动，同时还能观察到社交距离。当然，骑车和跑步有很多好处，但是突然改变运动水平会增加人们受伤的风险。肌肉、肌腱和骨骼都需要时间来适应活动的增加。如果施加太多的压
JAD：体重严重影响大脑功能与血压
根据《Journal of Alzheimer's Disease》杂志上的一项新的脑成像研究，随着人的体重增加，大脑的所有区域的活动和血液流量都会下降。Body weight seriously impacts brain activity and blood flow
NMCD：摄入富含大豆的饮食或能通过调节肠道微生物组来影响机体血压
2020年8月7日 讯 /生物谷BIOON/ --富含大豆的饮食往往与降血压及预防动脉粥样硬化之间存在一定关联，但目前研究人员并不完全清楚大豆改善机体心脏健康背后的分子机制。
咖啡与有氧运动:运动能像咖啡因一样让人恢复活力吗?
2020年7月22日讯 /生物谷BIOON /——你的闹钟响了，是时候开始新的一天了。你的第一步是什么？也许是煮一杯咖啡？你可以考虑去快走。在加拿大，咖啡是仅次于水的成年人最常饮用的饮料。咖啡因是咖啡中的精神活性成分，它有几种积极的作用，比如提高警觉性、精力和情绪，但咖啡因并非对所有人都是好消息。有些人会因为摄入咖啡因而受到负面影响，比如焦虑症状加重和肌肉颤抖