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女人事业失败祸起5心理误区

女性在事业上无法取得突破与其自身的心理因素有关很大关系,现代心理学家的研究认为,女性在事业上比较容易失败,其心理因素占了很大的主导地位。 不少女性事业失败的原因是因为其内心都存在着心理误区,比较常见的有以下五种: 1.缺乏竞争欲望 在一个人事业成功的因素中,竞争意识的重要性不亚于才干。

2015-02-15

美食当前 需要留神的12个饮食误区

美味是人人都难以抵挡的,当美食摆在眼前,很多人会毫不犹豫的马上吃,很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康,这样只贪图味道,结果只会越吃越不健康。一、上来就喝碳酸饮料:可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不但营养为零,价钱也很低。上来就喝碳酸饮料,不仅会让人打嗝、胀肚,而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭,如果再多喝些,或许你还没开始吃什么东西,这一顿的热量就已经超标了。

2015-02-13

警惕家庭营养中的八个误区

专家归纳了以下八个家庭营养中的常见误区:●误区一:肉骨头汤补钙[解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙,其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验,用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,但肉骨头汤脂肪含量很高,因为有骨髓。成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克,骨折的病人需要更多。用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的,应当用牛奶或钙制剂补钙。

2015-02-13

选牛奶 专家教你走出三大误区

福建省消委会联合福建长富乳业在全省举行“牛奶怎么喝,请听专家说”乳制品消费宣传教育活动近年来,随着我国国民经济的不断发展,人民生活水平日益提高,对乳制品的消费量呈明显上升趋势。市场调查结果显示,目前城市居民食用乳制品的普及率已达95%以上,越来越多的人将乳制品作为日常生活中一种重要的营养食品。然而,长期以来我国对乳制品消费疏于引导,消费者牛奶知识十分匮乏。

2015-02-13

常见职业女性易进的误区

心理学认为,女性在事业上容易失败,其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍,最为常见的是以下五种:1、漂亮产生过分的优越感自古红颜多薄命,从人才角度讲,漂亮女子成才的确比较少(文艺界例外),这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。

2015-02-15

失眠成现代人通病 认识失眠三大误区

失眠已成为现代人通病近段时间,从事珠宝行业的方小姐每天不到凌晨3点睡不着觉,整天面色憔悴,痛苦不已。“最早是因为加班,忙到午夜或凌晨两三点,想倒头大睡时,大脑却很兴奋,睡不着。后来变成习惯了,虽然不需要加班,但是晚上人特别兴奋,只好对着电脑看片,上网,一直到凌晨两三点才有睡意。”方小姐忧心忡忡地说,“我睡前喝热牛奶,洗热水澡、听音乐都没有用,就差吃安眠药了。

2015-02-15

白领健康生活的六大误区

别人眼看白领是多好的一个行列,其实她们工作压力大,要拥有健康的生活很是艰难。杀手1:工作时间长白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。杀手2:工作压力大白领排名第二的特性,是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担,因此人与人之间的竞争尤为激烈。

2015-02-15

白领健康睡眠的八大误区

睡眠是每个人必不可少的,约占生命的1/3时间。从内分泌角度来说,不少激素在睡眠时分泌最多,例如生长激素在第一次深睡眠时大量分泌,因而白天剧烈活动,入睡既快又深的孩子长得快。但社会上对睡眠的认识有不少误区,具体如下:最好睡8小时这数字并不可靠,每个人所需睡眠时间不同。只要你在下午很烦的时候并不想打瞌睡,就说明你昨晚睡的时间是够的。

2015-02-15

年轻女性留意五大职场误区

女性是特别敏感的群体,从而导致很多女性容易患上心理问题,其实许多的时候女性内心都埋伏着心理的误区,因为身边的环境,工作的压力,一步一步地把女性引导到一个错误的地带。现代心理学家的研究认为,女性在事业上比较容易失败,其心理因素占了很大的主导地位,这是由于不少女性内心都潜伏着心理误区,比较常见的有以下五种:1、漂亮容易产生优越感。

2015-02-15

白领睡眠 存在的两大误区

白领睡眠误区1周末狂睡并不能补睡眠随着生活节奏加快、工作压力增加,周末“补觉”成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留节目”,有调查显示,60%的上班族把“补觉”作为周末休闲的第一选择。而记者在采访中发现,不少平日缺觉、周末狂睡者虽然补觉时间不短但醒来后仍感觉疲倦、精神状态不佳。专家提醒,这种无规则的睡眠方式若长期存在,不仅会越补越乱、形成恶性循环,而且也会构成睡眠障碍、损害身体健康。

2015-02-15