自杀式的饮食习惯大盘点
过咸咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。1、食盐――增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠，每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢，调整体液和细胞之间的酸碱平衡，促进人体生长发育。另外，含碘的食盐还有益于甲状腺。
盘点中国人的自杀式饮食习惯
看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。 过甜 食糖——具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热后呈金黄或棕黄色等作用。运动中需要补充适量的糖分，可以通过提高血糖水平，增加供给能量，节约肌糖原的损耗，减少蛋白质和脂肪酸供能比例，延缓疲劳发生。
不想自杀吧？那么饿了就一定不能吃这11种食品
牛奶、豆浆 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 酸奶 酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 白酒 白酒 空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。
Nature：过量食用含糖食物是一种慢性自杀
近日，加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员在新一期英国学术刊物《自然》上发表论文指出，糖就像烟草和酒精一样，是一种有潜在危害且容易让人上瘾的物质。研究人员呼吁，各国应像对待烟酒那样采取加税等限制措施，严格控制人们摄入糖类。
Dev Cell：研究揭示抑癌基因MIG6促发细胞“自杀”机制
2012年9月24日 电 /生物谷BIOON/ --“细胞的自杀”，它的生物名称叫“程序性细胞死亡”，又可称作“细胞凋亡”，这种死亡方式，细胞首先皱缩，内部的染色体被切割分段，细胞核固缩、碎裂，形成凋亡小体，最终被体内的巨噬细胞吞噬，而被清除，这种死亡不会影响周围细胞，而是悄无声息地消失，称为“自杀”，就是因为这些细胞是自己按程序来结束“生命”的。
JCO：新化合物有望诱导癌细胞自杀
2012年9月20日 讯 /生物谷BIOON/ --p53基因阻断癌细胞生长和触发程序性细胞死亡或者说凋亡，因而在阻止癌症中发挥着关键性作用。然而，如果p53发生突变而存在缺陷，那么癌细胞就能够逃避凋亡和更能抵抗治疗。来自瑞典卡罗林斯卡研究所和卡罗林斯卡大学医院的研究人员如今在利用一种新化合物进行首次测试后发现，这种化合物能够恢复缺陷性p53的功能和激活癌细胞凋亡。
BMJ：使用戒烟药物并不会导致病人自杀风险升高
2013年10月13日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在British Medical Journal上的研究报告中，来自布里斯托大学的研究者通过研究确定了是否服用戒烟药物的病人的自杀风险较高。瓦伦尼克林（Varenicline）是一种病人广泛用于戒烟的药物，2011年其仅在英国的使用次数就为100万次，安非他酮和瓦伦尼克林可以帮助降低个体对尼古丁的需求并且使得个体表现出脱瘾症状。
：注射麻黄碱者易发生自杀行为
哥伦比亚大学的Brandon Marshall等人近日在《药物与酒精成瘾》（Drug and Alcohol Dependence）杂志发表论文称，注射麻黄碱者或更易发生自杀行为。 在对超过1800名静脉药瘾者研究之后，Marshall等发现注射麻黄碱者发生自杀行为的风险显着高于其他静脉药瘾者。
CMAJ：加拿大青少年自杀率呈男降女升趋势
近日，刊登在《加拿大医学协会期刊》（Canadian Medical Association Journal）上的一项研究结果表明，加拿大青少年的整体自杀率在过去近30年间呈下降趋势，但青少年女性的自杀率却不断上升。 根据这项研究调查，加拿大10～19岁人群自杀率在1980至2008年期间略有下降。