《自然》:中国研究型大学如何跻身世界一流?
近日,上海交通大学校长、中国科学院院士张杰在《自然》上发表了名为《中国大学“三步走”改革——高水平师资队伍是建设世界一流大学的关键》的署名文章,强调大学创新能力的提升本质上是不断激发并保持大学师生创新
卫生部:1月报告甲流病例2319例 死亡9人
据卫生部统计,除港澳台外,我国今年1月共报告法定传染病488271例,死亡1167人。其中,甲型H1N1流感报告发病2319例,死亡9人。 据统计,1月我国甲类传染病无发病、死亡病例报告。
磷酸酶抑制剂开始进入疾病治疗,PTP1B反译核酸终于显示一定疗效
今天核酸药物先驱ISIS宣布其PTP1B反译核酸药物,ISIS-PTP1B,在一个糖尿病二期临床实验中显着改善糖化蛋白水平并降低体重。在这个92人的实验中,用药组比对照组在36周多降低0.5%的HbA1c。ISIS-PTP1B据称也显着降低体
小心喝茶不当反中毒
有些花草茶不宜常饮 如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整,有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但如果把它作为保健饮料长期泡服,就会造成脾胃虚寒、大便溏泄,饮食减少等副作用。 饮“茶”也需对症 了解自身的体质,了解花草茶的性、味功效,是选择花草茶时非常重要的两点。
上班族如何吃宵夜不胖反瘦
上班族一般因为工作的关系可能都有吃夜宵的习惯,晚上工作的太晚想吃东西又怕发胖改怎么办呢?其实我们只要在夜宵的时候吃对了东西不但不会发胖还能起到瘦身的功效。 什么时候吃? 由于人体的胃除了消化外,还需要一两个小时进行扫除工作,很多人之所以吃 完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感,就是因为没有做好扫除工作的结果。
食欲不振多吃冷饮反伤脾胃
近段时间,虽然已进入梅雨时节。 在高温高湿天气的影响下,很多市民的健康也出了问题,不少市民都是因为出现厌食、失眠等亚健康症状而求诊中医,一时间,南京一些医院的中医科迎来了今夏就诊的小高峰。胃口不好,少食生冷多喝汤这两天,记者在南京城东的南京市中西医结合医院采访时发现,排队看中医的市民要排到诊室外面的走廊上等候,有的还是专程从南京周边地区赶来的中医“粉丝”。
五种人吃杂粮 不健康反致病
五谷杂粮绝不可以随便吃,现在人们追求饮食的多样化,于是把目光投向了五谷杂粮了,因为含有很多种人体缺乏的,包括是纤维的足量吧,所以受到了人们的青睐了,但是要知道绝不可以随便吃的,看看那些人不可以随便吃呢?五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开:小麦:含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等,还含有丰富的维生素E,是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品。另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神。
4种反营养物质污染了你的食物
城市化给我们的生活带来便利的同时也带给我们一系列的污染,其中食品污染就和我们的健康息息相关。想要隔绝所有的污染是不现实的,我们所要做的就是在日常生活饮食中尽量减少污染物,增加有益成分。我们每天摄入营养的同时也摄入了反营养物质,比如残留在蔬菜中的杀虫剂、硝酸盐,残留在猪肉中的生长激素,残留在食品包装材料中的有毒金属等等,如果这些物质的摄入量高,不仅妨碍营养吸收,而且增加慢性病的危险,降低人类的寿命。
7种抗病力一流的营养水果
水果几乎是我们每天都会吃的食物,因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节,也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果,可他们的营养价值你知道多少,不知道的话,你可以看看下面小编为你介绍的7种营养价值最高的水果。桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。