JAMA Int Med：隔日禁食或许并不能有效帮助减肥！
近日，一项刊登于国际杂志JAMA Internal Medicine上的研究报告中，来自伊利诺伊大学的研究人员通过研究表示，隔日禁食策略（alternate day fasting）越来越受到人们欢迎，因为部分患者发现他们很难坚持传统的减肥饮食策略。
马拉松会导致短期肾损伤
根据耶鲁大学领导的一项新研究，马拉松比赛造成的身体压力会导致短期肾损伤。由于马拉松比赛越来越流行，因此尽管参赛者的肾脏在2天内恢复，但是该研究还是增加了人们对这种重体力运动对身体潜在长期影响的担忧。这项研究于昨日发表在American Journal of Kidney Diseases上。
在禁食期间，脂肪细胞接管尿苷产生
在一项新的研究中，来自美国德州大学西南医学中心的研究人员报道脂肪细胞“是肝脏的后备”，换言之，它们维持着对葡萄糖（血糖）和尿苷（uridine）的严格调控。
J Clin Endocrinol Metab：新型疗法可在短期内有效治疗II型糖尿病
II型糖尿病被认为是一种慢性的健康问题，一旦发生就难以治愈。目前只能够通过药物治疗以及健康的生活方式达到控制病情的目的。但最近的一项研究则表明我们有可能能够在限定的时间内治愈这种疾病：通过一种短期的高强度医疗策略能够在部分患者中显著地缓解糖尿病的症状。
治愈糖尿病不是梦，模拟禁食有效修复受损胰腺，分泌胰岛素
一项研究表明，对体重相当在意的人们把趋向于极端禁食当做乐趣，而模拟禁食的一种食谱可能成为治愈糖尿病的新方法。来自南加州大学的研究人员表示，模拟禁食的方法可以有效修复受损胰腺。在试验过程中，研究人员对小
最长禁食记录：不吃饭活了382天！
大多数人在没有食物供给的情况下可以存活数周的时间，但最终还是免不了因过度饥饿而死。然而，人们的最长进食时间却十分复杂。没有水分的情况下人们撑不过一个周，但禁食对于不同的人来说能够支撑的时间却差异巨大。拿上个世纪六十年代苏格兰地区的一名名叫Angus Barbieri的人来说，当时27岁的他在没有进食的情况下坚持了382天，一年多的时间！
模拟禁食法还能逆转糖尿病？
由美国南加州大学（USC）牵头的一项新研究表明，一种模拟禁食效果的饮食方式似乎能通过细胞重编程的方式逆转糖尿病。USC Leonard Davis老年医学学院长寿研究所的负责人Valter Longo主导了这项利用小鼠和人类细胞的研
模拟禁食效果的饮食或可逆转糖尿病
在一项新的研究中，研究人员证实一种旨在模拟禁食效果的饮食（fasting-mimicking diet, FMD）似乎通过细胞重编程逆转糖尿病。
