晚上睡眠不足或会让你的身体脱水！
2018年11月8日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，来自宾夕法尼亚州立大学的科学家们通过研究发现，每天只睡6个小时的成年人或许更容易脱水，相关研究结果刊登于国际杂志Sleep上；本文研究结果表明，当经过一晚较差的睡眠后感觉不好的个体或许应该考虑到机体出现了脱水才会引起不适，而并不仅仅是睡眠不好的原因，这时候或许就需要及时补充大量水分了。图片来源：CC0 Public Domain文章中，研究
Nat Commun：科学家们找到大脑的睡眠开关
2018年10月9日 讯 /生物谷BIOON/ --二十年前，Beth Israel Deaconess医学中心（BIDMC）神经病学系主任，医学博士/博士Clifford B. Saper及其同事发现了一组神经细胞，他们认为这可能是调控大脑活跃状态的开关。在最近发表在Nature Communications上的一项新研究中，Saper及其同事在小鼠中证明，位于下丘脑区域的这些称为腹外侧前视核（
睡眠对机体健康到底有多重要？
近年来，随着生活和工作节奏的加快，很多人都会遭遇睡眠问题，那么睡眠到底对机体健康有怎样的影响呢？本文中小编整理了近期相关的研究报道来共同解析睡眠对机体健康的重要性！【1】AJPEM：睡眠不足导致糖尿病患病风险的上升！doi：10.1152/ajpendo.00072.2018一项基于小鼠的研究的结果发表在《American Journal of Physiology—Endocrinology a
Sleep：白天睡眠时间越长，越容易得阿兹海默症？
2018年9月9日 讯 /生物谷BIOON/ --一项对老年人的长期研究的数据分析结果表明，白天非常困倦的人相比白天精神状态好的人大脑中β淀粉样蛋白的沉积的风险高出三倍，而这种蛋白质是多年后阿尔茨海默病发病的主要原因。这项发现于9月5日发表在《SLEEP》杂志上，该研表明睡眠质量差可能会促使阿尔兹海默症的发展，而获得充足的夜间睡眠可能是预防阿尔茨海默病的一种方法。“饮食，运动和认知活动等因素已被广
AJPEM：睡眠不足导致糖尿病患病风险的上升！
2018年9月6日 讯 /生物谷BIOON/ --一项基于小鼠的研究的结果发表在《American Journal of Physiology—Endocrinology and Metabolism》上。研究结果表明，失眠可能会影响肝脏产生葡萄糖和加工胰岛素的能力，增加代谢性疾病的风险，如肝脏脂肪变性（脂肪肝）和2型糖尿病。失眠，过度饮食，运动不足等和患II型糖尿病的风险更高有关。然而，来自日本
Geriat & Geront Internat:研究人员发现地中海饮食会提高睡眠质量
2018年9月10日讯 /生物谷BIOON /——近日一项发表在《Geriatrics & Gerontology International》上的最新研究发现睡眠质量而非睡眠时间与坚持使用地中海饮食呈正相关的关系，这项研究涉及1639名65岁以上的老年人。图片来源：https://pixabay.com此前已知地中海饮食可能会促进人们睡眠质量更好，而睡眠质量较差则会导致人们吃更少的健康食
Sci Adv：科学家揭示为什么睡眠不足会导致增重
2018年8月26日讯 /生物谷BIOON /——尽管科学家们已经知道睡眠减少会促使人体体重增加，瘦体重减少，但是其背后的分子机制还没有被完全研究清楚。图片来源： Science Advances而近日科学家们通过志愿者睡觉一整夜之后一夜不睡获得的脂肪组织和骨骼肌样品来研究了急性睡眠不足对人体外周组织的影响。研究人员发现急性睡眠不足会广泛改变脂肪组织基因组中的DNA甲基化水平，准确的转录组学、蛋白
单细胞测序困难重重——细胞消化悬浮方案
随着高通量测序技术（NGS，Next Generation Sequencing）的迅猛发展和普及，走在生命科学前沿的研究者们几乎都在谈论Single-Cell Sequencing对于整个生命科学研究的意义以及价值。无论是肿瘤、发育、神经科学，还是血液免疫或者其他领域，生物学研究似乎进入了一个新的时代——单细胞时代（Single Cell Era），我们的视野越来越精准，从一块组织转
Verily与ResMed合作 研究影响千万人的睡眠疾病
日前，知名生物医药企业Verily与ResMed宣布达成协议，成立合资公司。这两家公司将结合各自的专精，研究睡眠呼吸暂停（sleep apnea）对健康的影响，并开发新型的诊断与治疗方案。睡眠呼吸暂停是一类常见的呼吸疾病。在美国，大约有5400万人受到了这个疾病的影响，它和心脏病、中风、2型糖尿病、以及其他威胁生命的疾病都有关。然而，这一重要的流行疾病，竟有约80%的患者没
每天睡眠不足6小时或高于10小时都会对机体健康产生不良影响
2018年6月19日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志BMC Public Health上的研究报告中，来自汉城国立大学医学院的科学家们通过对133，608名年龄在40-69岁之间的韩国男性和女性进行研究发现，每天睡眠不足6小时或高于10小时或与机体代谢综合征发生直接相关。图片来源：medicalxpress.com研究者表示，相比每天睡眠6-7小时而言，睡眠不足6小时的男性