电脑族可以用菊花茶呵护眼睛
睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花茶菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
五招对付眼睛看电脑过度疲劳
快速眨眼 深呼吸。吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖 深呼吸。吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时,眼睛放松恢复正常,看一远方的物体,并慢慢把气吐净。按压穴位 闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴进行。灯光治疗 眼睛紧闭,放松,坐在距灯约15厘米远的地方,灯泡最好用150瓦。
饮食调理减少电脑对眼睛的伤害
经常使用电脑的人都会有这种烦恼,眼睛总是又干又涩,眼睛疼痛,其实靠吃可以缓解这些疼痛,推荐几款食物很有效使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病,建议应注意合理膳食。1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。
菠菜帮电脑族解决眼睛不适问题
怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出,将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明,低温可以在很大程度上减少菠菜中营养物质的流失。另外,很多人以为,罐头肯定不如新鲜蔬菜的营养高,专家们也证明,这种想法并不完全正确。 现如今的白领,绝大部分人的工作都是整日的面对电脑,一天下来,两只眼睛都是蒙蒙的,回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一,人体所接受的90%的信息来自于眼睛。
动物王国眼睛之美:绿树蟒一生不合眼
高冠变色龙的眼睛特写,可以360度旋转 绿树蟒的眼睛 军舰金刚鹦鹉的眼睛 大蓝岩鬣蜥的眼睛 北京时间12月21日消息,美国摄影师乔尔-萨托莱拍摄了一组动物眼睛特写照片,展现动物王国的眼睛之美以及令人感到吃惊的细节。拍摄过程中,萨托莱将镜头对准一系列动物,其中包括老虎、树蛙、企鹅以及鹦嘴鱼。 最引人注目的眼睛可能要属高冠变色龙的眼睛,上下眼睑连接在一起。
AJHG:发现大脑、眼睛和淋巴发育关键性新基因KIF11
淋巴组织血液流动,图片来自http://bio662.dyndns.info/s3b/b3n/b3n02bloodcirculation/b3n02ebldc200lymphaticsystem.htm 研究人员发现一个新基因,当它发生突变时,它能够导致一种罕见疾病的一种症状淋巴水肿(lymphoedema),同时它也能够导致眼睛和大脑发育存在问题。