打开APP

如何让乏味的工作充满乐趣

手头工作繁重,很多人都“蠢蠢欲动”。比如前几天在路上巧遇一位许久不见的老友,问他近来可好?他耸耸肩:“最近工作很没劲,每天上班的步伐越来越沉重,这两天正在想,是该走,还是该留?”嗯,上班没劲?在企业界做培训多年,常常听到许多人发出同样的感慨。第一天上班,兴奋异常;然而今天去上班,却痛苦不已。日子久了,工作似乎变成了枯燥无味的代名词,再也和开心、精彩沾不上边。

2015-02-15

在职场中要学会忍耐工作

如果说职场是一个斗兽场一点也不过分,职场中有许多事情都需要我们斗智都蛹,于是大家在工作中碰到各中的情况,有人际关系,自己前途,等等的问题需要面对,渐渐也会迷失自己。遇到这种职场困惑的人为数不少,他们在无所事事的工作状态中感到惶恐,一个个问题接连冒出来:上司是否在排挤自己?这样下去会不会被荒废?是继续坚持,还是另谋高就?遇到这种情况,不妨先换位思考一下。

2015-02-15

时尚心理病青睐工作

成功后抑郁症 【病因】 升迁压力过大,对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧,工作节奏快,以及自身期望值过高,导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解则更易罹患心理疾病。【处方】 要忙里偷闲,暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,让精力得到恢复。此外,要保持正常的感情生活。事实表明,家人之间、朋友之间的相互关心和爱护,对于人的心理健康十分重要。

2015-02-15

简单小秘诀令工作时不再头疼

导语:为什么你一想到上班头就疼,为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗,当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。 几个快乐工作的小秘诀,许多人试用后,都感到非常有效: 1.把手放在你的前额,缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松,那你会忽然发现你的办公室一片明亮。 2.双肩放下,垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候,你会立即感到精力充沛。 3.不要把糖果放在办公桌上。

2015-02-15

有钱有闲不劳而获的工作不现实

找工作要看什么?相信多数人首先回答“薪水待遇”、“发展前景”等。可近日,一项上海大学生的小型调查却显示,如今的新兴求职者,“有多少假期”才是他们最看重的因素。 这一结果,不得不让人感叹,人们的择业观正在逐渐改变,想工作挣钱,更想享受生活,更看重自己的休闲娱乐空间。不少年轻人,甚至为了过得清闲、自由一点,放弃收入颇丰的知名外企。

2015-02-15

别让你的工作杀了你

如果你对工作压力不采取有效的解决措施,而是一味拖延,听之任之,抱持不解决的态度,那么,逐渐积累的工作压力很可能会导致你身体和精神的崩溃。长期忍受压力的人,心血管疾病的风险将大大增加。在慢性压力的作用下,人们容易出现心理失调、溃疡、癌症、自杀问题,他们的免疫力变得很低,而且在工作中容易受伤。在日本,每年有10 000人,死在他们的操作台上。这就是一周工作60~70小时的结果。

2015-02-15

白领视点 全球最幸福甜蜜的工作

任务 测试鸡尾酒和浴缸“逃跑的新郎和新娘”网站日前正式上线运营。为把它打造成世界最棒的婚庆蜜月网站,网站运营方联合当地媒体以及多家颇具实力的婚庆公司推出这份诱人的工作。测试员的任务是,在半年时间内享受世界各地蜜月度假胜地的服务,比如享受马尔代夫和坦桑尼亚的桑给巴尔岛银的白色沙滩,躺在棕榈树吊床上品香槟,或者品品当地的鸡尾酒,测试酒店浴缸的舒适度。

2015-02-15

这几种激励方式让工作更有效

激励给予人们活力和干劲。从个人说,激励可以使一个人奋发图强,在迷失的沙漠中重拾勇气,从集体团队来说,激励促进团队进步、更好的配合、创造更大的价值。激励是职场不可或缺的。激励的方式很多,但是激励也要有限度,下面几种激励方法,值得参考。一、限定激励充满干劲的激励,不能好高骛远,要脚踏实地,抓住切实可行的目标,目标如果太高,便会影响自身的积极性,更加适得其反。

2015-02-15

精彩工作必备的六大秘诀

手头工作繁重,很多人都“蠢蠢欲动”。比如前几天在路上巧遇一位许久不见的老友,问他近来可好?他耸耸肩:“最近工作很没劲,每天上班的步伐越来越沉重,这两天正在想,是该走,还是该留?”嗯,上班没劲?在企业界做培训多年,常常听到许多人发出同样的感慨。第一天上班,兴奋异常;然而今天去上班,却痛苦不已。日子久了,工作似乎变成了枯燥无味的代名词,再也和开心、精彩沾不上边。

2015-02-15

工作不满意腰痛时间会变长

据《印度时报》近日报道,澳大利亚心理学家最新完成的一项研究显示,如果一个人对工作很不满意,那么腰痛康复时间就会更长。为了评估社会心理因素在腰部疼痛康复方面的作用,昆士兰大学研究人员设计了特别的调查问卷,对91名澳大利亚人和40名新西兰人进行了调查。结果发现,决定腰痛恢复期长短的因素除了伤痛本身,还有一些其他的因素,特别是心理因素,作用不可忽视。

2015-02-15