让科学告诉我们应该如何保持年轻！
2018年8月6日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，人民日报刊登了名为《让老年人远离网络谣言》的文章，针对时下老年人朋友圈中盛传的各种“养生大法”，例如“少盐有时候真的会致命”“白米饭是垃圾食品之王”“电吹风用好了能治疗鼻病”此类的文章重点进行了批判。这些文章本身缺乏科学根据，论述逻辑也不严谨，但成功地抓住了老年人群体害怕衰老及生命的心理，贩卖焦虑，从而得到了他们的盲目信任。待老年人落入用心编
Fertil Steril：癌症和镰状细胞贫血症治疗会清除年轻男性的精子
2018年7月26日讯 /生物谷BIOON /——为了收集关于健康孩子睾丸中精原细胞的数量的发表数据并计算整个青春期精子数量的参考价值，研究人员在PubMed和EMBASE上系统地进行了文献调研，主要关注点在于整个青春期每横向管状截面中精原细胞数量（S/T）及每立方厘米睾丸中的精原细胞密度（S/V）。主要的检测参数是0-14岁健康男孩的S/T和S/V的多项式多元回归分析。图片来源：Dr. Jan-
摄入高水平的Ω-3脂肪酸或有益年轻人机体健康
2018年5月30日 讯 /生物谷BIOON/ --绝大多数医生、理疗家、营养学家和科学家们都认为，饮食中摄入较多Ω-3脂肪酸对机体健康有益，Ω-3脂肪酸包括三种，即α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），我们能在很多不同食物中发现这些脂肪酸。通过摄入一些磨碎的亚麻籽、奇亚籽和核桃就能够摄入大量ALA，而且诸如鲑鱼、鲭鱼和鲱鱼等脂肪鱼类中都富含EPA和DHA，这些脂
终生规律运动或许是保持年轻、延缓衰老最简单的方法！
2018年5月6日讯 /生物谷BIOON /——伯明翰大学和伦敦大学国王学院的科学家们发现保持活跃可以使人的身体保持年轻和健康。研究人员试图评估那些年轻时候经常运动的老年人的健康状况，以确定经常运动是否可以延缓衰老。图片来源：University of Birmingham这项研究招募了125名骑行业余爱好者，年龄在55-79岁之间，84名男性、41名女性，其中男性可以在6.5小时内骑行100 k
脸部瑜伽能让人年轻20岁 这是真的吗？
面部体操，也有人称为脸部瑜伽，据说有神奇的功效，能让40岁的人重返20岁。这不是在吹牛吧？别说，最近真有研究人员对脸部瑜伽进行了探讨。他们想要通过这个研究来揭示，人们是否可以通过有针对性的练习，来调整面部肌肉，从而达到变年轻的目标。这项研究发表在美国医学会旗下的《JAMA皮肤病学》杂志上。具体来说，他们通过面部运动来减少皱纹，帮助填补脸颊的凹陷，并最大限度地减少其他老化的迹象。这些练习的重点是锻炼
科学界首次证明：老年人像年轻人一样生长新的脑细胞，他们其实并不笨
研究人员首次表明，健康的老年男性和女性能够产生和年轻人一样多的新脑细胞。关于成年人类是否会产生新的神经元一直存在争议，一些研究已经表明成人的大脑是硬连线的，而成人并没有产生新的神经元。这项研究在4月5日发表在《细胞干细胞》杂志上，反驳了这一观点。该研究的主要作者、哥伦比亚大学神经生物学副教授Maura Boldrini说，这一发现可能表明，许多老年人在认知和情感上都比一般人认为的更完整。Boldr
J Dent Res：缺乏蛋白TTP会让年轻的口腔骨快速衰老
2018年3月10日/生物谷BIOON/---炎症是免疫系统保护身体免受损伤或感染的一种至关重要的反应，但如果不加以控制的话，它能够导致骨质破坏和阻止骨形成。尽管人们已知蛋白tristetraprolin（TTP）在调节炎症中发挥着一种重大的作用，但是它的产生会随着年龄的增加而减慢。TTP是免疫系统的制动器。如果它缺乏的话，那么炎症和骨质流失将会失去控制。图片来自Keith Kirkwood。然而
年轻老鼠血液注入年迈老鼠体内形成“不老泉效应”
据国外媒体报道，加州大学旧金山分校在一项新研究中发现了一种酶，能够解释之前研究中将年轻小鼠血液输入年老小鼠体内后产生的“不老泉”效应。不老泉四年前，科学家曾将年轻小鼠和青少年人类的血液输入年老小鼠体内，希望输入年轻血液可重新激活中年小鼠大脑海马体中的神经元连接，进而改善小鼠的学习与记忆能力。实验的确取得了预期效果，但科学家并不清楚其中的原因。而近期一项新研究找到了与这种抗衰老效果有关的
心脏问题正在影响着年轻一代
2018年2月23日讯 /生物谷BIOON /—很多心脏病风险因素对每个人来说是相同的。一些生活方式的选择，比如运动缺乏、肥胖、吸烟和过度饮酒，是影响很多成年人的因素。不过，梅奥诊所心脏病学家Regis Fernandes博士说，看起来这些行为在现在的年轻甚至未成年人群中比过去更加普遍。专家们谈到，千禧一代（出生于1982-1994的人们）与前辈们相比，或将有更高的风险在更年轻的时候患上心脏疾病。
Neurobiol Aging：认知训练能够帮助大脑保持年轻
2018年1月24日 讯 /生物谷BIOON/ --随着年纪变大而出现的认知能力衰退的症状是很令人头疼的事情，而且这似乎是难以避免的"自然规律"。如今，来自德克萨斯大学达拉斯分校的研究者们则发现了能够缓解大脑功能随年纪变大而衰退的方法。根据最近发表在《Neurobiology of Aging》杂志上的一篇文章，通过对56-71岁之间的志愿者进行随机临床试验，作者发现认知训练能够使得参与者的大脑能