什么食物不仅营养还可以防治疾病？你一定会想到三文鱼、花椰菜等知名的健康食物。不过，隐藏在你厨房中还有更多你所不了解的“健康明星”，它们的抗氧化、防疾病功能可不容小觑哦。1、芹菜：降血压新星魅力：芹菜富含钾元素，能帮助降血压，以及帮助维持人体内的体液和矿物质平衡。大部分人都认为香蕉是钾元素的优质来源，不过和香蕉相比，芹菜的热量更低。要获得等量的钾元素，芹菜的热量大约只有香蕉的1/4。
