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宅男宅如何才能拥有健康

越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家SOHO还是偶尔享受不去OFFICE宅家停歇,睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁…宅经济时代。都可以让这一段“宅”时光成为你健康加分题。只要你肯花心思巧安排,宅家保健生活就可以更FUN更健康。宅生活最大的享受—睡到自然醒而宅人的一天则有条件从“睡饱和”状态开始。时间充分保证的睡眠,睡觉睡到自然醒”每个人都向往的生活。

2015-02-15

职场指南 下属如何应对“夜之邀”

职业女性除了业务上需要与相关男士交往周旋外,也常会面临来自同事、上司的许多问题。譬如有一天下班后,同事或上司热情地邀请你同赴晚会或共进晚餐,如果你拒绝了,无论你的言辞多么委婉,态度多么诚恳,也会刺伤他的自尊心,令他怏怏不快;如果你不假思索欣然应约,不明其用意和居心,又可能会给你带来蜚言甚至伤害。

2015-02-15

牛奶益男,豆浆益

牛奶和豆浆都富含很多营养物质,对人体有益,但是经调查牛奶适合于男人喝,豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人,豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。为什么呢鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血。

2015-02-13

学会心理战 成就职场出色

职业女性尤其女主管,免不了会有许多工作上的应酬,如与一名男士单独吃饭、跳舞什么的。1、被误作情侣时即时更正不幸的是,在某些时候,尤其在晚饭时间,常会被人误作夫妻或情人。当侍者走过来。自作聪明地唤你一声“太太”时,你当然极不自在。礼貌上,应由男士作解释,但男人通常不会即时作出反应,而是听之任之,若无其事。一是懒得解释;二是有意戏弄,遇到这种情况便自己解释好了。

2015-02-15

左右生男生的神秘食物

女性生男还是生女,虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系,但并不完全取决于此,还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响,因此,通过饮食控制生男生女的做法,科学道理不够充分,只可以参考。对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说,除了定期看妇产科,接受医生的建议之外,其实还有一个颇为值得一试的好方法,那就是藉由平时的饮食控制,来达到影响受孕胎儿性别的目地。

2015-02-13

办公室心理学:下属VS男上司

即使你无真正的理由,也要找一个借口如家人“生病”等婉拒他,如他仍不死心,那就对他说“改天吧”,以免令他难堪。一般聪明人碰了软壁后就不会邀你与公事无关的约会。当然,你若找不到适当的借口,那就惟有奉陪了。 一、找一个借口婉拒 即使你无真正的理由,也要找一个借口如家人“生病”等婉拒他,如他仍不死心,那就对他说“改天吧”,以免令他难堪。一般聪明人碰了软壁后就不会邀你与公事无关的约会。

2015-02-15

帮职场忙人解围的四大招数

没等我把这一切考虑清楚, 我已经坐在了大会议室里,开始了工作例会的报告,接下来是会见重要的客户,审核近期的合同,召集业务骨干会晤,与新员工面谈,报销审核、制订项目计划 书……。一天很快就过去了,到了晚上十点还有大堆资料没有看完,很多封邮件来不及回复。我只得抱上资料,提上笔机本,拖着疲惫的身子急急忙忙往家赶……” 在一次管理培训课程开始时,一名女学员描述的自己的“正常”生活。

2015-02-15

90后200元买5万粉丝做代购骗研究生9万

昨天,盐城建湖县的李霞将一面锦旗赠与警方,以表达自己的感激之情。为了买到爱马仕包,在读研究生李霞在网上被人骗走了9万元。近日,建湖警方将犯罪嫌疑人抓获,并成功追回了李霞被骗的钱。在这起诈骗案中,90后女孩花200元购买了5万粉丝的微博账号,居然骗倒了女研究生。11月8日凌晨,在外地读研究生的建湖人李霞从外地探亲回建湖县沿河镇老家时,用手机浏览微博,突然看到各类爱马仕包的信息,且价格比市面销售的奢侈

2014-12-05

美国药企研发乳腺癌新药 股价暴涨CEO成亿万富豪

据美国《福布斯》杂志7月24日报道,美国生物医药公司Puma日前宣布,一项三期临床实验表明,该公司的一种实验性药物能够有效阻断某些女性乳腺癌患者的复发。消息传出后,这家小型生物技术开发公司的股价在23日上午上

2014-07-29

Curr Biol:胖子的软肋 看见食物就变笨

近日,一项刊登在国际杂志Current Biology上的研究论文中,来自耶鲁大学的研究人员通过研究发现,肥胖妇女或许在跟食物相关的奖励学习机制上存在一定的缺失,而当用钱来代替食物时,肥胖妇女则会形成正常准确的大脑关联学习机制,这项研究或可帮助研究者开发出处理肥胖流行的新型路径。

2014-07-21