你适合上夜班吗？上夜班有害身体健康吗？
对有些工作而言，上夜班在所难免。人类社会向着24小时无休的方向发展，这意味着，在晚间医院要正常运转，航班要正常飞行，商店要照常营业。只要安排周详，白天稍微清净点，人们可以彻夜工作后，第二天再补足8
2015-03-26
夜班族三大养生术把好健康关
经常熬夜的人就能体会到，熬夜之后会口干舌燥，脾气暴躁，而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说，上夜班不仅仅是熬夜，而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才能在日常生活维护健康呢?下面小编来给出一些养生方法，帮助夜班族们把好健康关。
2015-02-15
Am J Epidemiol：夜班或增加男性患癌症风险
2012年10月16日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，来自蒙特利尔大学等处的研究者通过研究揭示了，加夜班或增加男性患癌症风险。相关研究刊登于国际杂志Journal of Epidemiology，这项研究首次阐述了夜班和男性患前列腺癌、肺癌等癌症风险之间的关系。 长期的夜班或直接导致睡眠激素-褪黑激素产量的降低，并且诱导其生理学改变，进而刺激肿瘤的生成及发育。
2012-11-18
:夜班或增加卵巢癌发病风险
2013年3月15日讯 /生物谷BIOON/--近期发表在Occupational and Environmental Medicine文章称，上夜班会增加卵巢癌的发病率。 该文章分析了1101位晚期卵巢癌病人，389位早期病人和1832位正常女性。所有的被试者年龄介于35至74岁。科研人员询问所有被试工作时间，以及是否上夜班。
2013-03-15
