决胜职场的四大秘籍
自信决胜职场的四大秘籍: 决胜职场并非只是努力,重要的应该是能力。作为白领女性,能力不仅仅是办公的技巧,以下四式也应该列入你的能力范畴。 笑容:脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉,更是赠送给其他人的一份美好礼物。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己,也快乐着身边的每一个人。 自信:每天早上起来,梳洗完毕,对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵:“我的皮肤很健康,我的笑容很可爱,我的生活很美好。
跳槽者面试四大“忌语”
许多跳槽者参加应聘面试时,都会被招聘者问及离开原来职位的原因。若是由于上班路途太远、专业不对口、随迁搬家等人人都可以理解的因素,说起来无顾忌,如果是以下四种因素,就要慎之又慎了,弄不好,就会失去了应聘机会。 1、收入低没劲干 这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失,对工作没有吃苦精神,把个人利益看得重于理想抱负。 在用人者的眼里,这样的人最多只能临时聘用,不可委以重任,更谈不上合作创业。
职场男人的四大养身学问
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧: 1、培养“周末斗士综合症” “男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。 戴维斯博士说。
办公室族四大养生学
办公室养生学之养胃坚果当道,汤水滋润长时间的伏案工作,最能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片广告中的古天乐悄悄把薯片藏在抽屉里,而KFC广告的大多数都发生在办公室,由此可见,在憋闷无聊的办公室里,能吃点东西也是一种解压。但怎么吃才健康?吃什么才最合适?绝对有学问。★养胃代言人:CICI,女,26岁,前台女生没有不爱吃零嘴的,在办公室长期待着,不吃东西真是好无聊。
白领减压的四大可靠招数
超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后,除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外,我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢?1、暴力减压“随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。
四大招数 让女性决胜职场
决胜职场并非只是努力,重要的应该是能力,可能力又不仅仅是办公的技巧,以下四式也应该列在你的能力的范畴。第一式——笑容:脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉,更是赠送给其他人的一份美好礼物。因为笑容可以传染。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己,也快乐着身边的每一个人。第二式——自信:每天早上起来,梳洗完毕,对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵:“我的皮肤很健康,我的笑容很可爱,我的生活很美好。
清醒对待同事交往的四大效应
近因效应近因效应与首因效应相反,是指交往中最后一次见面给人留下的印象,这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。多年不见的朋友,在自己的脑海中的印象最深的,其实就是临别时的情景;一个朋友总是让你生气,可是谈起生气的原因,大概只能说上两、三条,这也是一种近因效应的表现。利用近因效应,在与朋友分别明,给予他良好的祝福,你的形象会在他的心中美化起来。
在白领身上的四大健康隐患
都市白领女性白天工作风风火火,晚上也是越夜越美丽,透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性,其实面临着危险的健康隐患而不知。对此,妇科专家总结了白领女性4大健康隐患,提醒女性规律生活,注意预防。 隐患1:炎症自行处理适得其反工作繁忙,身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症,妇科专家建议女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗,切不可自行处理。
“新四大生活陋习” 威胁白领健康素养
日前,卫生部召开了《首次中国居民健康素养调查报告》新闻发布会,据会上首次公布的我国居民健康素养调查结果显示,我国居民健康素养水平普遍偏低,具备健康素养的总体水平为6.48%,即每100人中不到7人具备健康素养。其中,我国居民慢性病预防素养最低比例是4.66%,健康生活方式与行为素养占6.93%。卫生部新闻发言人毛群安表示,公众个人的认识和重视程度低是导致上述情况的主因。
调查发现白领午餐的“四大难题”
不良的午餐状况是造成白领健康状况差的一个很重要的因素。那么白领们的午餐都是怎么解决的?近日,记者进行了调查,发现白领午餐出现四大难题。 难题1:搭帮结伙下馆子 健康问题:营养结构不合理午休时间一个人吃午餐太孤独了点儿,不少白领成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自己。