加拿大不列颠哥伦比亚大学一项研究显示，老年人进行力量训练可能有助改善认知能力，预防痴呆症。相关论文发表于4月23日出版的美国《内科学文献》月刊上。 研究人员研究86名年龄介于70岁至80岁的老年女性。这些人都有中度认知障碍，这意味着她们的记忆力或大脑功能出现一定问题，但还没有严重到影响日常生活的程度。这些人患痴呆症的风险比一般老年人大。
