其实是你没有吃对,益生菌不仅能改善肠道健康,还有抗抑郁潜力!
说到益生菌,大家一定不陌生,它如今已经进入到我们生活的方方面面,许多奶制品、饮料、制剂等都会添加一些益生菌,如乳酸杆菌、双歧杆菌等。益生菌简单来说就是对人体有益的活的微生物。在人体中,很多疾病都与肠道
2024-02-10
《自然·微生物学》:科学家发现,移植健康的粪便病毒组,可以改善慢性压力下的免疫和大脑基因变化
这项研究表明,微生物组-肠-脑轴对压力的一系列反应由肠道病毒组介导,并且可以通过移植未经受压力的粪便病毒组逆转。
2024-02-26