专家提醒:千万不要走入喝酸奶的误区
酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,但是如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的。一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。
饮食专家指南 警惕蔬菜10大要命吃法
现代人有太多的应酬必须去面对,目前的食品当中又有非常多的垃圾食物,但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构,但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础,要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少,不能用来做主要的供能食物,但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来,吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。
专家建议 七种食物必须常吃
没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们在2010年越吃越年轻,越吃越健康。1.奶制品以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。
饮食健康调理要做好 专家推荐15种天然防癌食物
导言:专家说:“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”李忠教授说,但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。1、茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。
“十二五”863计划现代农业技术领域办公室暨主题专家联席扩大会议在京召开
4月17日,科技部863计划现代农业技术领域办公室在北京召开了主题专家联席扩大会议。863计划联合办公室、现代农业技术领域办公室相关人员,“十二五”863计划现代农业领域7个主题的主题专家和重大项目专家组组长共计40余人参加了会议。会议由863计划现代农业技术领域办公室主任、农村司郭志伟副司长主持。
食用油专家:金浩茶油致癌物超标可以避免
对于持续发酵的金浩茶油苯并芘含量超标事件,食用油加工技术专家表示,只要合理运用现有技术手段,不管是使用浸出还是压榨工艺,苯并芘的含量都能够控制在国家规定的10微克以下。
NEJM:专家指出:与HIV抗争应将战场应从实验室走出去!
近日,一项发表于国际杂志New England Journal of Medicine上的研究报告中,来自阿拉巴马大学的研究者通过研究表示,在对非洲妇女进行的研究中发现,暴露前预防(PrEP)或并不能有效抑制HIV的感染和传播,但实际上这却是研究对象所要面对的影响其机体健康的因素。