不用节食，却能有“饭吃七分饱”的健康效果！厦大两篇Nature：石胆酸模拟卡路里限制效果，激活AMPK，延缓衰老
未来，随着对LCA及其作用机制的深入研究，我们或许能够开发出更加安全、有效的抗衰老药物或保健品，让健康长寿的梦想更加触手可及！
冬季腹泻别大意，学会正确处理不用慌
轻度、急性腹泻会让机体出现一系列的水、电解质失调和酸碱平衡紊乱的现象，中重度或长期腹泻会带走人体大量的水分和电解质，导致营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降，危害不容忽视。
再也不用排队做核酸！新型便携式诊断仪可同时检测新冠病毒和抗体
近日，海南三亚、西藏拉萨等地区再次暴发局部新冠疫情，而同时也正值多地高温天气多发，居民需冒着高温天气出门排队做核酸，医护需穿着防护服顶着烈日为居民做核酸。如此一来，所有人都承受着精神和身体的极大压力。
不用运动节食，只需删除肥胖特定基因
最近，《国际肥胖杂志》上发布了一项研究发现：删除雄性小鼠与肥胖相关的基因，可大幅减少脂肪量。该研究成果可能会对肥胖患者的治疗产生重大影响，如果这项技术能应用于人类，那意味着敲除肥胖特定基因，不运动不节食，躺着也能瘦下来。该项研究由加拿大西安大略大学舒立克医学-牙医学学院Silvia Penuela领导的一个解剖学和细胞生物学研究团队进
《柳叶刀》：胃里放个球，减肥不用愁！科学家首次证实，胃内可调节球囊+生活方式干预32周可减轻15%体重
近日，来自妙佑医疗国际（Mayo Clinic）消化内科和肝病科的Barham K Abu Dayyeh教授研究团队，在《柳叶刀》上发表了通过可调节容积的胃内球囊治疗肥胖的重磅研究成果。这项多中心、开放标签的随机对照试验显示，在开始试验32周后，植入胃内球囊的患者体重平均降低了15%，对照组则降低了3.3%。试验结束后6个月，干预组74%的患者保
EHJ：老年人暴练，真不用！5年前瞻性研究表明，剧烈运动不会进一步降低老年人的全因死亡率和心血管患病风险
适量运动对于老年人的益处是人尽皆知，身体协调、骨质疏松、睡眠、认知功能啥的都能有所改善，甚至还有助于降低全因死亡率、心血管疾病风险等。那适量得多适量？奇点糕现在都懒得做什么HIIT燃脂训练，难道等老了之后还得被拽去蹬自行车？近日，一项随访时间长达5年、共纳入1567名老年人（70-77岁）的前瞻性队列研究表明，老年人要想通过运动来降低全因死亡率、
多数感染COVID-19的孕妇无症状 专家称不用过度担心并发症风险
美国疾病控制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention，CDC）本周发布的一份报告称，大多数感染新冠病毒的孕妇无症状；这份报告同时指出，感染COVID-19的孕妇，可能有患上严重疾病的风险。之前发表于《新英格兰医学杂志》（NEJM）上的一项研究结果显示，在纽约两家医院检测出的33名COVID-
今日《自然》揭秘罕见防御力，不用药物也能控制HIV感染
顶尖学术期刊《自然》在线发表了一篇有关艾滋病的重磅论文。由美国拉根研究所（Ragon Institute）的免疫学家Xu Yu教授领衔，科学家们揭示了一组HIV感染者如何实现在未用抗病毒药物的情况下，自发控制体内病毒复制。更有一例罕见的无药控制者，似乎实现了HIV的清除性治愈（sterilizing cure）。这一发现或将刷新人类对抗艾滋病的历