JCEM：不良睡眠习惯会导致身体超重
近日，在临床与内分泌与代谢杂志上刊登了瑞典Uppsala大学一项新的研究"Acute Sleep Deprivation Enhances the Brain's Response to Hedonic Food Stimuli: An fMRI Study"成果表明：在人的大脑中有一块儿和食欲密切相关的区域，一夜无眠的人与一夜正常睡眠的人相比这块儿脑区的活动更为活跃。
：研究发现果蝇豪饮酒精杀死寄生蜂
寄生蜂将它的卵放置在果蝇幼虫里，图片来自Milan et al., Current Biology。 一天一个苹果就可远离医生，但是一小杯龙舌兰酒怎么样？它似乎对果蝇有效果：黑腹果蝇(Drosophila melanogaster)寻求酒精来消灭生活在它们血液中的寄生蜂(parasitic wasp)。暴露在酒精中会在第一时间阻止寄生蜂把它们的卵安置在果蝇幼虫里。
JAMA：良好的饮食习惯有助降低胆固醇
提到降低胆固醇的方法，人们通常会想到服用他汀类药物和避免油腻饮食。加拿大研究人员说，只要建立良好饮食习惯，加上有助降低胆固醇的食物，胆固醇水平稍高的人士甚至无需服药。 这一研究结果8月23日由《美国医学会杂志》（JAMA）发表。 六月实验 多伦多大学戴维·詹金斯与同事找来351名志愿者，这些人年龄在五十岁上下，胆固醇水平高，平时只吃素。一些人正在服用他汀类药物。
Brain and Behavior：研究人员发现饮酒会损害大脑星形胶质细胞功能
2013年3月17日 讯 /生物谷BIOON/ --酒精以多种方式影响大脑，可以急剧改变一个人的行为，也可以产生永久性的分子和功能改变。 普遍的共识是，在大脑中，酒精主要针对作用于神经元。然而，最近的研究表明，星形胶质细胞是酒精的奖赏效应和酒精耐受性发展的必要细胞类型。Leonardo Pignataro博士完成的最新研究发表在2月6日的Brain and Behavior杂志上。
Can Epi Bio Prev：改变不良生活习惯或可预防前列腺癌
平时缺乏体育锻炼、肥胖、高血压、高胆固醇、吸烟、糖尿病等因素都会诱发冠心病。在美国，因冠心病导致的死亡率一直居高不下。 同样，前列腺癌是美国男性第二大致死性癌症类型。每年有240,000新增前列腺癌男性患者，每年有34,000前列腺癌患者死亡。
保持良好的生活习惯可延缓大脑退化
美国一项最新研究表明，保持良好的生活习惯不仅可避免肥胖，预防高血压和糖尿病，还可延缓大脑退化。 保持良好生活习惯指不吸烟，不酗酒，远离“垃圾”食品，经常运动，控制血压与血糖等。 加州大学戴维斯分校的研究人员分析了平均年龄54岁的1352名志愿者的健康数据，其中包括血压、胆固醇和血糖水平、体重和腰围，并对他们做脑部核磁共振成像扫描以及智力测试，整个研究持续达10年。
保持良好生活习惯可以延缓大脑退化
美国一项最新研究表明，保持良好的生活习惯不仅可避免肥胖，预防高血压和糖尿病，还可延缓大脑退化。 保持良好生活习惯指不吸烟，不酗酒，远离“垃圾”食品，经常运动，控制血压与血糖等。 加州大学戴维斯分校的研究人员分析了平均年龄54岁的1352名志愿者的健康数据，其中包括血压、胆固醇和血糖水平、体重和腰围，并对他们做脑部核磁共振成像扫描以及智力测试，整个研究持续达10年。
Neurosci：适度饮酒会降低新生脑细胞的数量
2012年10月25日 讯 /生物谷BIOON/ --每天喝几杯酒，一般被认为是一个很好的生活方式，可以促进心血管和大脑的健康。但是，由罗格斯大学开展的一项研究表明，温和的饮酒方式和酗酒之间有一明显界线，酗酒行为可以减少成人脑细胞的数量高达40％。 相关研究结果公布在Neuroscience杂志上，主要作者Tracey J. Shors表示：酗酒可能显著降低成人大脑结构的完整性。
饮酒的个体化差异
最近，啤酒节在各地举办，不少人趁着过节开怀畅饮。在酒文化很发达的中国，自古便流传这"无酒不成礼"、"无酒不成欢"、"无酒不成席"等诸般说法。时至今日，在许多地方甚至已发展到"无酒不成餐"的程度。 但是，从科学的角度分析，有至少30%的中国人，是不能大量饮酒的，甚至可以说，这些人必须要做到滴酒不沾。
PNAS：年轻时的生活习惯或增加个体患乳腺癌的风险
2012年9月18日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，刊登在国际著名杂志PNAS上的一篇研究报告中，来自加州大学戴维斯分校的研究者指出，年轻时的生活习惯和其它相关因子或增加个体患乳腺癌的风险，而且这并不依赖于雌性激素的产量。这项研究或为调节正常乳腺发育或者乳腺癌的预防提供一些思路。