清华大学真实世界研究,这类食物,有利于降低全身炎症
结果表明,中等微生物含量食物和更多的休闲体育活动,有助于降低全身炎症,休闲体育活动是调节中等微生物含量食物与全身免疫炎症指数之间关联的重要因素。
2024-03-12
南京医科大研究发现,这类食物促进炎症,中风风险或增加87%
促炎饮食或增加中风风险,较高的饮食炎症指数与中风风险增加之间存在一致的正相关性,强调了饮食调整在中风预防和管理策略中的潜力。
2024-01-16
降压食物来了!研究发现,每天一个西红柿,降压、高血压风险降低36%
研究表明,西红柿是健康饮食的重要组成部分,可能在高血压的预防和管理中发挥有利作用,降低收缩压和舒张压,并且降低患高血压的风险。
2024-01-04
常吃这些食物,寿命或缩短50%!研究发现,长期摄入反式脂肪酸,缩短寿命
这项研究结果提示了反式脂肪酸对生物寿命的潜在影响,同时也提醒人们要警惕长期摄入反式脂肪酸可能带来的健康风险。
2024-04-18
Science:食物感知可在短短几分促使哺乳动物的肝脏线粒体发生适应性变化
研究表明小鼠只要看到和闻到食物几分钟,就足以影响肝细胞中的线粒体。这是由线粒体蛋白中一种以前未被描述的磷酸化介导的。
2024-05-03
Nature:新型治疗性食物MDCF-2中的生物活性成分给营养不良儿童的健康带来益处
来自美国华盛顿大学圣路易斯医学院和孟加拉国国际腹泻病研究中心的一个研究小组在 2021 年进行的一项临床试验显示,一种新设计的旨在修复营养不良儿童发育不全的肠道微生物组(gut microbiome)
2023-12-21
这样加工食物,会破坏食物DNA,然后被你吸收,增加癌症风险
民以食为天,饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。
2023-06-16
科学家发现,食物气味想象能力驱动对喜爱食物的渴望和摄入,并对BMI等产生影响
就我个人的经验来说,突然馋啥的时候,立刻吃点就不惦记了,不然越拖着越馋,最后真的会吃一大堆……(仅供参考)
2023-09-06