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为了长肌肉 运动员真的需要额外补充蛋白质吗?

2018年4月24日 讯 /生物谷BIOON/ --运动员所需要的蛋白质补品实际上是以“桶”来出售,补充蛋白质常常能促进运动员肌肉的出现和维持;2014年,澳大利亚的蛋白质补品市场价值就高达5.45亿澳元,而且有研究人员预测这个数值每年都会增加大约10%,那么运动员真的需要额外的蛋白质补充吗?首先让我们考虑一下蛋白质是什么?以及为何我们会需要蛋白质?蛋白质是日常饮食中机体必要的大量营养物质,其能为

2018-04-23

太极成为国际追捧的最神奇运动,又一大健康疗效已确定

【慢肺阻:太极是可行的替代疗法】一项发表在《胸部》杂志上的新研究表明表示,太极拳与治疗慢性阻塞性肺疾病的肺康复疗法一样有效。太极起源于中国,但由于它的治疗效果,世界各地越来越多的人开始练习太极。慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种用于描述一系列呼吸道疾病的统称,包括肺气肿、慢性支气管炎和一些哮喘。全球范围内,慢性阻塞性肺病估计影响到大约2.51亿人,其中每年有317万人死于该病。在美国,大约有157

2018-04-09

哪些运动最有助于减肥?

2018年3月23日 讯 /生物谷BIOON/ --当你想要减肥的时候,降低卡路里的摄入是最有效的方式,但通过运动消耗机体已有的卡路里也同样有用。锻炼身体不仅有助于减轻体重,而且有助于心脏健康。根据美国NIH的研究,他们列出了燃烧卡路里最有效的多种运动方式。其中名列榜首的是中速跑(八英里每小时)以及跳绳。跆拳道与快速游泳次之,再之后则是爬楼梯以及慢速跑(五英里每小时),打篮球、单人网球以及踢足球紧

2018-03-23

JAP:肌肉响应不同类型运动的分子机制

2018年3月22日 讯 /生物谷BIOON/ --根据最近由来自亚利桑那州立大学的研究者们做出的成果,基因组信息有助于帮助人们制定个体化的锻炼方案。长期以来,科学家们研究了不同类型运动对机体的影响,但在此之前都没有达到分子的精确程度。最近这项研究的相关结果发表在《Journal of Applied Physiology》杂志上。“我们希望这项研究能够促进更加精准的锻炼方案的制定。这种个体化的锻

2018-03-22

Cell:揭示感知运动的神经元在大脑中形成的简单规则

2018年3月24日/生物谷BIOON/---在一项新的研究中,来自美国纽约大学和阿拉伯联合酋长国纽约大学阿布扎比分校的研究人员破解了用于运动感知的神经元如何在果蝇大脑中形成,这一发现说明了如何利用简单的发育规则构建复杂的神经回路。它也为理解大脑中形成的处理视觉信息的神经回路提供了新的途径。相关研究结果于2018年3月22日在线发表在Cell期刊上,论文标题为“Development of Con

2018-03-24

Stem Cell Rep:“渐冻症”新希望,科学家们揭示大脑微血管调控脊椎运动神经的发育

2018年3月23日 讯 /生物谷BIOON/ --最近一项研究发现人类大脑中的微型血管能够激活脊椎运动神经元中关键基因的活化,从而促进这些神经元在早期发育过程中的生长。这一发现对于理解肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)以及其它神经退行性疾病具有重要的意义。在这项研究中,作者在体外成功地重构了活体血管以及脊椎运动神经元,并且揭示了它们之间相互作用的特征。(图片来源:Cedars-Sinai Boar

2018-03-24

运动为什么容易猝死?可能是运动使心律失常药物失效!

2018年3月11日讯 /生物谷BIOON /——Peter Ruben及其团队已经花费了数年时间研究为什么遗传了心律失常、看起来健康的人有时会在运动过程中突然死亡(2017, 2016, 2015)。他过去的研究已经表明运动会促进一场“完美”的风暴,从而引起心律失常:心跳加快、体温升高、血液中的酸含量增加。图片来源:Blausen Medical Communications/Wikipedia

2018-03-11

Development:新研究揭示子宫里的胎儿运动的关键原因!

2018年3月14日讯 /生物谷BIOON /——科学家们已经发现了为什么胎儿会在子宫里面移动——为了生成更强壮的骨头和关节,结果表明运动可以刺激一些关键的分子相互作用,引导胚胎中的细胞和组织形成功能性更强、可塑性更高的骨骼。如果胎儿不运动,就可能会失去一个关键信号,这会导致胎儿的骨头脆弱易碎或者关节异常。图片来源:Development早期胚胎中的细胞接受生物学信号以引导它们在不同位置形成不同的

2018-03-14

治疗帕金森病 基因疗法改善患者运动功能

小编推荐会议:2018基因编辑与基因治疗研讨会今日,专注于开发针对严重神经疾病的基因治疗的公司Voyager Therapeutics公布了其正在进行的VY-AADC剂量范围1b期临床试验在晚期帕金森病中的长期数据。帕金森病是一种慢性神经退行性疾病,影响了美国约100万人口,全球约700-1000万人口。据估计,高达15%的帕金森病患者具有难治性运动波动,左旋多巴也无法有效控制。虽然大多数帕金森病

2018-03-11

新研究指出对抗衰老,饮食比运动更好,哪种饮食可以逆转大脑衰老

【哪种饮食对衰老的大脑最好?研究探讨】一项新的研究表明,结合热量限制,低脂肪饮食可以保护衰老的大脑免受小胶质细胞炎症相关的激活。低脂肪饮食和热量限制对衰老的大脑有什么作用?小胶质细胞是一种免疫细胞,其功能障碍与大脑和中枢神经系统的发育问题和疾病有关。该研究是由格罗宁根大学医学中心主导,研究结果发表于分子神经科学前沿杂志。小胶质细胞被描述为大脑和其他中枢神经系统的“驻留免疫细胞”,它控制着许多发育和

2018-03-13