你可能把营养全丢掉了
被你扔掉的蔬菜果皮、肉骨头可能包含丰富的营养,从此以后做菜必须得注意了。 你每天都想要让自己吃的更好吃的更美吃的更开心,但你的行为却常常与你的愿望相反。可能你还没有发觉,我们却在旁边看的清清楚楚,很多有营养的东西,就在洗菜的时候被你顺手扔进了垃圾桶,很多富含营养物质的菜式,就在你反复煎熬猪炸的时候,变成一堆高油脂高热量的”废料“,你还不快来看看是怎么一回事。
全稻原米让主食自然更营养!
消费者在中粮餐厅领取全稻原米炒饭作为主食的首选,大米对国人的健康一直都有着至关重要的作用。7月9日,中粮米业在世博会推出比普通白米更多的保留营养的全稻原米。上海世博会事务协调局市场开发部副部长王慧在会上表示,“全稻原米”的发布,顺应了人们从“吃饱吃好”向“吃得健康”饮食观念的转变,适时满足了健康饮食的居民生活需求。中粮米业作为中国大米的领头羊,引领了中国健康饮食的前进道路。
走近全稻:如何让主食自然更营养!
作为主食的首选,大米对国人的健康一直都有着至关重要的作用。7月9日,中粮米业在世博会推出比普通白米更多的保留营养的全稻原米。上海世博会事务协调局市场开发部副部长王慧在会上表示,“全稻原米”的发布,顺应了人们从“吃饱吃好”向“吃得健康”饮食观念的转变,适时满足了健康饮食的居民生活需求。中粮米业作为中国大米的领头羊,引领了中国健康饮食的前进道路。
白领需要的八大营养素
据调查,尽管人们越来越注意饮食均衡,还是有许多女性无法从日常饮食获得全部必须的营养。 以下列出女性最需要的8大营养素、每日最佳用量和最佳来源: 1 叶酸,摄入量400微克,最佳来源:芦笋、椰菜、麦片。 2 维生素B6,摄入量1.5毫克,最佳来源:金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生。 3 维他命C,摄入量75毫克,最佳来源:哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、灯笼椒。
饭前吃水果 容易吸收营养素
水果中许多营养成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另外,水果是低热量食物,先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总热量的摄入。此外,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低其氧化、腐败程度,减少对身体造成的不利影响。因此,饭前吃水果比较健康。很多人习惯餐后进食水果,但其实这是有害无益的。水果是生冷食物,在刚刚吃了热乎乎的饭菜后马上进食,会让肠胃出现不适。
JBC:胰岛素如何调节全反式维甲酸合成?
近日,国际生物学期刊the journal of biological chemistry发表了来自美国科学家的一项最近研究成果。研究人员发现机体能量水平能够通过视黄醇脱氢酶调控全反式维甲酸的生物合成,通过实验证明了全反式维甲酸与胰岛素信号途径的相互关系。这一研究成果对研究胰岛素相关疾病如二型糖尿病等具有一定意义。
上海有机所完成抗生素A201A的首次全合成
A201A是一个结构独特的核苷类抗生素,其中含环外烯醚的呋喃糖单元从未在其它天然产物中出现过。该抗生素由美国礼来公司于1976年从链霉菌Streptomyces capreolus NRRL 3817中分离得到,对革兰氏阳性菌和大多数厌氧性革兰氏阴性菌显示出强烈的抗菌活性。由于该化合物含有模拟tRNA末端的3’-酰胺基核苷片段,推测其作用于核糖体A位从而抑制蛋白质的合成。201
JACS:俞飚等完成抗生素A201A的首次全合成
A201A是一个结构独特的核苷类抗生素,其中含环外烯醚的呋喃糖单元从未在其它天然产物中出现过。该抗生素由美国礼来公司于1976年从链霉菌Streptomyces capreolus NRRL 3817中分离得到,对革兰氏阳性菌和大多数厌氧性
营养所研究人员发现节律调控胰岛素敏感性的关键分子机制
近日,最新一期的国际学术期刊Hepatology正式发表了中科院上海生科院营养科学研究所翟琦巍研究组的研究论文“CLOCK/BMAL1 Regulates Circadian Change of Mouse Hepatic Insulin Sensitivity by SIRT1”。
艾伯维向FDA提交无干扰素全口服治疗丙肝申请
近日,艾伯维向美国食品和药物管理局(FDA)提交了一项新药申请(NDA),旨在使其用于慢性基因1型(GT1) 丙型肝炎病毒(HCV)感染成年患者治疗的实验性无干扰素全口服方案获得上市许可。