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办公一族对症

大多数办公室密不透风,空气污浊,尽管接连吹空调,不少办公一族还是早早出现“疰夏”症状,甚至出现喉咙疼、患感冒等“空调病”。此外,因为休息不好,还可能引起牙龈肿痛、口腔溃疡、体内上火、痤疮发作等。盛夏即将来临,专家提醒市民需注意清凉解暑,对症疗。专家分析:碳酸冰镇饮料虽然口感好,一时很爽很过瘾,但整体解暑效力不如饮。

2015-02-15

适合电脑一族的健康

现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!绿绿是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿酚以及维他命C...

2015-02-15

上班族午后提神必喝的

头重脚轻来杯薄荷柠檬 午睡后头重脚轻,往往是由于浑浊的办公环境导致的。此时,可以来杯薄荷柠檬。其中,薄荷能提神醒脑,使口气清新;鲜柠檬中的维生素C含量极为丰富,能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。 两肋酸胀喝点茉莉花 午休醒来感觉两肋微微酸胀,这主要是因为伏案的睡姿引起肝郁气滞所致。这个时候喝杯茉莉花,不但能理气开郁、定心安神,还有利于帮助肠胃消化。

2015-02-15

花草“混搭”饮用很危险

在市区几家大型超市里,花草专柜前不乏购买“花草”的人群,不少市民甚至挑选多种花草准备回家混着喝。中医师提醒,花草属于中草药,选用花草因体质而异,同时花草“混搭”有风险。“金银花和竹叶青能消炎和预防感冒,我买些回去给孙子喝。玫瑰和柠檬有美容养颜的作用,给女儿和儿媳妇带点。我和老伴胃不好,看看有没有对胃有保健功能的花草,回家泡着喝。”一位女士在市区一超市的花草专柜挑选花草

2015-02-13

营养均衡的下午有利于白领健康

对白领来说,午餐吃得太少或者过于匆忙,下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时,不妨来一顿营养均衡的下午,它不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫,还有助于塑造完美身材。研究者提出,如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐来吃,对降低胆固醇更有利。对白领来说,午餐吃得太少或者过于匆忙,下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时,不妨来一顿营养均衡的下午,它不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫,还有助于塑造完美身材。

2015-02-15

不同状态喝哪些对身体更有益

喝什么对你的身体健康更有益?除了要考虑你自己的体质,专家还建议你针对不同的身心状态来选择。比如心情郁闷时最好选择绿,消化不良时可以选择乌龙,茉莉花则是让你体味更清新的好帮手。如果四肢发凉如果你常常感到四肢发凉,说明你的末梢循环不佳,新陈代谢较缓,适合饮用性温的红、茉莉花,可以改善体内的血液循环,温暖身体,让肤色红润。还建议你在红中加入桂圆一起冲泡饮用,暖身的效果会更好。

2015-02-13

J Epidemiol:研究证实草本降低结肠癌风险

一项最新研究证实:喝草本,甚至一周只有一次,能降低结肠癌的风险。研究探讨了热咖啡,冰咖啡,草本,红对近侧结肠,末端结肠和直肠癌风险的影响。Curtin大学林Fritschi教授说:草本与罹患肠癌风险降低之间

2014-05-19

:马黛中化合物诱导结肠癌细胞死亡

马黛来源的植物,图片来自维基共享资源。 阻止结肠癌有可能像爱喝马黛(mate tea)那样简单吗?在美国伊利诺伊大学最近的一项研究中,科学家证实当人结肠癌细胞暴露在一杯马黛里存在的生物活性化合物中它们会死亡,而且在南美洲人们因为马黛的医疗价值而长期喝它。

2012-11-18

Plant Sci:陈虹颖等种子干燥脱水及低温保藏研究获进展

近日,国际著名杂志Plant Science在线刊登了中科院昆明植物研究所研究人员的最新研究成果“Post desiccation germination of mature seeds of tea (Camellia sinensis L.) can be enhanced by pro-oxidant treatment, but partial desiccation tolerance

2012-05-10

Hepatology:研究人员认为咖啡和有助于肝脏健康

2013年8月24日讯 /生物谷BIOON/--在你工作之前,早上喝一杯咖啡或可能不仅仅具有振作精神的功效。 近日,杜克-新加坡国立大学医学研究生院和杜克大学医学院研究人员领导的一个国际研究小组建议:增加咖啡因的摄入量可减少非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者出现脂肪肝。 在世界范围内,70%的糖尿病和肥胖的人患有脂肪肝。

2013-08-25