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养生新秘诀 动起来告别“趴趴族”

养生新秘诀 动起来告别“趴趴族”,但若是你觉得在办公室这样当一棵“树”,让老板和同事们看你怪怪的,就做些小动作的运动吧。唯一的办法是:降温,开窗透气,外来的新鲜空气一下子会给我们注入精神和活力,  有时候室温也是个很重要的因素。需要注意的是选择的美容院不要跟公司隔太远,否则耗在路上的时间和精力都不划算。

2015-02-15

成功企业家必须具备的十六字秘诀

在工作中,许多企业家,他们的成功归纳为16个字,即独具慧眼、诚信为上、百折不挠、不断创新。独具慧眼眼光独到是一个企业家最本质的特征。企业家只有具备远见卓识,才能准确把握大势,发现潜在价值。拿香港知名企业家李嘉诚来说,上世纪六十年代中期,地产陷入低潮,李嘉诚看准时机大举入市,由塑胶大王摇身一变成为地产大王。八十年代,他又进驻国际集装箱货柜码头业,九十年代搞电信。

2015-02-15

男人面试机会多的秘诀:简历上贴照片

据英国《每日邮报》12月6日报道,以色列学者的一项最新研究结果显示,在求职时,男性如果在简历中附上自己英俊的照片,他们参加面试的可能性会增加1倍,对女性而言,则恰恰相反。 以色列本固利恩大学的经济学家进行了这项研究。他们收集了5312名求职者的真实简历,分别涉及10个不同行业领域的2656个工作岗位,有的有照片,有的没照片。之后由400名雇主对这些求职者的简历进行了选择。

2015-02-15

BBA:裸滨鼠的长寿秘诀或可帮助人类开发抗衰老策略

来自田纳西大学健康科学中心的研究人员通过研究发现了寿命最长的啮齿类动物—裸滨鼠的长寿秘诀

2014-09-02

PNAS:韩敬东等揭示长寿秘诀:七成饱、多运动、低脂饮食

中科院上海生命科学研究院经过历时四年多的实验,发现每天吃高脂食物的小鼠寿命,大大短于吃低脂食物的小鼠;但如果对高脂饮食小鼠进行70%的进食限制,或让它们自主多运动,那么它们的寿命就会和低脂饮食小鼠差不多。这些研究结果最近发表在了国际著名学术期刊《美国科学院院报》PNAS上,表明“吃饭七成饱+多运动+低脂饮食”是人类延缓衰老的“宝典”。

2012-11-18

Per Psy Sci:研究发现老人乐观有秘诀

近日,最新一期的心理学杂志《心理学展望》Perspectives on Psychological Science 在线刊登文章标题为“Linking Process and Outcome in the Study of Emotion and Aging,”的研究,国外研究人员的最新研究成果发现老人乐观有一定的秘诀,不少人进入中老年时期后,会变得比从前乐观、开朗。

2012-02-10