职场指南 把上司的批评当“天梯”
初涉社会时作为下级人员，工作中出现了差错而被上级领导批评，是经常发生的事情。虽然良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，但多数人是很难以积极的态度对待批评的。美国学者戴尔·卡耐基通过多年的观察、研究表明，任何教训、指责，都会使人感到伤了自尊而处于自我防卫状态，并且往往会激起他极大的反感，促使他竭力为自己辩解。可以说，闻过则喜者少。喜表扬，恶批评，是一种普遍存在的心理现象。
白领指南：教你巧答离职问题
面试时，人事经理经常会问着样一个问题：为什么不做之前的那份工作了。不要小看这个问题，回答的好与坏直接影响到你面试的成与否。下面小编就为你介绍几种不同的回答方案： 人岗吻合率较低：第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算；第二种情况是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。
职场指南 女下属如何应对“夜之邀”
职业女性除了业务上需要与相关男士交往周旋外，也常会面临来自同事、上司的许多问题。譬如有一天下班后，同事或上司热情地邀请你同赴晚会或共进晚餐，如果你拒绝了，无论你的言辞多么委婉，态度多么诚恳，也会刺伤他的自尊心，令他怏怏不快;如果你不假思索欣然应约，不明其用意和居心，又可能会给你带来蜚言甚至伤害。
安捷伦推出针对GC/MS/MS农药分析的综合参考指南
6月20日，安捷伦科技公司（纽约证交所：A）推出了《GC/MS/MS农药残留分析指南》（以下简称《指南》）。该综合参考指南是Excellcon international,LLC.公司总裁Katerina Mastovska博士与来自加州食品与农业部、佛罗里达州农业与消费者服务部，以及安捷伦科学家的合力之作。 该《指南》详尽地列出了针对食品中农药残留分析方法的修改和再优化的说明以及标准操作程序。
健康指南 晚餐必知禁忌
紧张的竞争、快节奏的生活使不少家庭养成了"早餐吃的少，中餐吃的好，晚餐酒菜饱"的"生活习惯"。其实这种习惯存在很多弊端，会给人们的健康带来诸多危害。1、晚餐太晚晚餐的迟早，也会影响健康，大多数人对此缺乏足够的认识。食物中含有大量钙，这些钙遇到适宜的"温床"就会沉积于尿道和膀胱内，导致尿路结石的形成。食物中的钙经肌体代谢后，没被吸收利用的部分最终要通过尿道排出。
健康指南 和咖啡最好要限量
一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐的一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。巧克力棒每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐的一半热量。
健康指南：立春时节忌吃啥
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意 保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上 升”。情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平和，这有利于疏肝理气。 立春过后，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起。
饮食指南 喝豆浆的九大禁忌
豆浆营养丰富,常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的宝宝才可以喝豆浆，而且一次不能喝太多，以免蛋白质过敏。同时还应注意以下几点禁忌：1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
超市买蔬菜指南之三大要点
要点一：认识深绿色叶菜深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆白菜都不算，因为它们叶子颜色太浅，意味着营养素含量达不到深绿色叶菜的标准。一些营养价值高、颜色深绿的花苔类蔬菜也属于深绿色叶菜，如绿菜花、油菜薹等。要点二：认识食品标签按照蔬菜的栽培管理和质量认证方式，可以分为普通蔬菜、无公害蔬菜、绿色食品蔬菜和有机蔬菜四类。
健康指南 什么样的早餐才完美
很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此饮食搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应该在12∶28∶60，谷类食物在其中所占的比例是最大的。