揭秘六种对身体绝对有益的食物
鸡蛋、咖啡和巧克力有什么共同之处呢？它们对健康是好还是坏？你可能会很迷惑，因为关于它们的很多观点是相冲突的。但是也有一些食物，专家们毫无争议地一致认为是对健康非常有益的。这六种对身体绝对有益的食物是： 1.浆果 “不管是黑色的黑加仑、蓝色的蓝莓、紫红色的桑椹还是鲜红色的草莓，它们都是非常出色的。”美国新泽西州卢舍仑综合医院的注册营养师芭芭拉·伐恩说。
Nature：分解酵母菌的细菌有益健康
近日，刊登在国际杂志Nature上的一项研究中，来自纽卡斯尔大学的研究人员通过研究揭示了人类机体中的微生物破碎利用酵母复合糖的分子机制，复合糖是组成酵母细胞壁的主要成分，相关研究或为开发治疗肠道疾病的新型疗法提供帮助。
孕妇适当锻炼对宝宝成长有益
近日，来自密歇根州立大学的研究人员通过研究首次揭示，怀孕女性的锻炼习惯实际上会降低所生婴儿将来患高血压的风险，即便婴儿出生时的体重较轻；相关研究刊登于国际杂志the Journal of Sports Medicine and Physical Fitness上。
The FASEB J：寒冷或可将有害脂肪细胞转化成为有益脂肪细胞
近日，一项发表于国际杂志the FASEB Journal上的研究论文中，来自韦恩州立大学（Wayne State University）的研究人员通过研究发现，两种脂肪或许可以互相转化，这仅仅依赖于温度就可以实现，尤其是在低温条件下或许可以将不健康的白色脂肪转化成为健康的棕色脂肪。
减肥手术有益于肾脏
2014年11月11日至16日在宾夕法尼亚举办的美国肾脏病学会(American Society Of Nephrology)肾病周上，来自盖辛格医学中心的研究人员通过研究表明，除了帮助病人减肥外，减肥手术或许可以帮助改善其肾脏功能。
Pharm Res：咖啡有益，可防止肥胖相关疾病
2014年11月19日讯 /生物谷BIOON/ --佐治亚大学研究人员已经发现，咖啡中常见的一种化合物，可以帮助防止肥胖的某些破坏性影响。相关研究发表在Pharmaceutical Research杂志上，科学家发现绿原酸（Chlorogenic acid，
Cell Rep & EMBO Rep：有益分子NF-κB是癌细胞保镖？
近日，来自俄亥俄州立大学癌症研究中心的研究人员通过研究发现，一种特殊的分子可以帮助癌细胞躲避细胞的程序化自我摧毁过程，其或许也可以帮助恶性细胞来躲避机体免疫系统的攻击，相关研究发表在国际杂志Cell Reports和EMBO reports上。
Hepatology：无咖啡因的咖啡对身体有益
近日，一篇发表在国际杂志Hepatology上的研究报告中，来自美国国家癌症研究所的研究人员报告说，饮用无咖啡因的咖啡或有益于机体肝脏的健康，研究者表示，不管咖啡因的含量如何，高剂量的咖啡摄入和肝脏异常酶类水平较低直接相关，这就表明咖啡中除非咖啡因的其它化合物或许可以帮助保护机体的肝脏健康。