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辞职前后 做好七种心理准备

我们都是情感动物,尤其在这个变革的年代。“AnneHartman,总部设在波士顿(Boston)的职业投资策略公司 (CareerIn vestmentStrategiesInc.)的总裁如是说。症状一:生气你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。

2015-02-15

警惕9大心理陷阱摧毁你的职业道路

职场中的一些心理问题也许会葬送你的职业生涯,在预防与克服中我们需要跨越这种情况的发生,一起来看看吧!狂妄他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。

2015-02-15

缓解疏导职场心理压力5方法

近年来,个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现象越发的相似,不管是上班族还是学生族,莫名的压力总让人情绪不稳定。其中,女性的压力也日益凸显。一家调查机构曾经在北京针对职场女性的压力来源做过调查,其中71.1%的人选择“家庭和工作难以兼顾”,其次是“受到性别歧视,影响发展前途”,57.7%的人选择此项,57.3%的人认为是“生育和升职的矛盾”。

2015-02-15

心理压力大:女白领的健康杀手

现代社会,紧张的节奏让职场人不得喘息,而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你心理健康。此为白领工作的最大特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。各行各业都不乏顶尖人才,想在激烈的竞争中立足,白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。

2015-02-15

人际心理:八种讨人厌的女同事

职场中,你会遇上形形色色不同心理的人,这其中当然免不了有些令人厌恶的女同事。嫉妒的,背后说人闲话的,自作多情的等等类型的女同事。当你遭遇到这些女同事的时候,你只能自求多福了。

2015-02-15

如何处理常见六种职场心理“污染”

导读:每天当你走进办公室,很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”,在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。 下面教大家如何处理常见的六种职场心理"污染".气味污染污染程度:★★★★症状:头脑发涨、六神无主,进而造成嗅觉的短暂消失。病因:身为白领,形象尤为重要,出于对工作和同事的尊重,起码应该整洁大方。

2015-02-15

求职时绝不能有的10大心理

造假心理 假学历、假证书、假荣誉等并非是敲开就业大门的救命稻草,假的终究长不了,反而只会毁了自己的前程。羞怯心理 在求职现场丢下自荐书就跑,面对招聘者结结巴巴、面红耳赤,这样的人很难受到用人单位的赏识。依靠心理 一些大学生缺乏独立意识,外出找工作总喜欢与父母、同学相伴,或一帮学友共同应聘同一单位,希望日后相互照应,这种无主见的毕业生一般不会被用人单位录用。

2015-02-15

加班必看 力挽心理健康的小妙招

专家指出,经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。1、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻都需要上网。

2015-02-15

4招心理策略 享受工作不再是梦

繁重的压力让很多上班族变得麻木,对工作越来越没兴趣,甚至开始“混日子”。第一,“享受”挑战。不如意时,人们习惯于把办公室看成“地狱”,却没有想过,地狱和天堂只是一念之差,消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定,能享受到特别的惬意和满足感。第二,热爱“麻烦”。工作中,棘手的难题一个接一个,令人头痛。

2015-02-15

心理压力大:女白领的健康杀手

现代社会,紧张的节奏让职场人不得喘息,而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你心理健康。此为白领工作的最大特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。各行各业都不乏顶尖人才,想在激烈的竞争中立足,白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。

2015-02-15