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三伏七类不同体质的饮食调养

三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来。三伏天,我们究竟怎么做才能少得病甚至不得病呢?平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳,畅通气血,促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。痰湿质此类人多腰腹部肥满,肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物,如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。

2015-02-13

JAHA:一一个牛油果,坏的胆固醇远离我

近日,一项刊登于国际杂志Journal of the American Heart Association上的研究论文中,来自宾夕法尼亚州立大学的研究人员通过研究表明,每天吃一个鳄梨(牛油果)作为有益心脏健康、低胆固醇及适度脂肪饮食的一部分或可有效改善过重和肥胖个体机体的坏胆固醇水平。

2015-01-12

Neuron:逆研究!大脑成像可预测人类将来的行为

近日,一篇发表于国际杂志Neuron上的研究论文中,来自麻省理工学院的研究人员通过研究表明,大脑成像或可预测个体将来的学习、犯罪及健康相关的行为,并且可以预测出个体对药物或行为疗法的反应情况,相关研究或为进行个体化教育及临床实践提供帮助。

2015-01-09

2015考研:以一抵十的高效英语复习方法

 于一种以考试为导向的高效复习方法,其体现有效与否的依据就是如何让所学都变成最后那张试卷的考点,同时考生又能准确无误的答出。考研最担心的也就是书山题随时随地海一把抓,弄得身心俱立减疲,到最后,看的全没

2014-12-05

2015考研初试倒计时29:准考证要早点打印

2015年全国硕士研究生招生考试已经临近,在此提醒各位考生朋友:2015年硕士研究生招生考试初试时间为:2014年12月27日至12月28日(每天上午8:30-11:30,下午14:00-17:00)。超过3小时的考试科目在12月29日进行(起始时间8:30,截止时间由招生单位确定,不超过14:30)。考试时间以北京时间为准。不在规定日期举行的硕士研究生入学考试,国家一律不予承认。初试科目初试方式

2014-12-05

EBioMedicine:科学家利用三勺血液仅在7之内便可以制造出新的血管组织

近日,刊登在国际杂志EbioMedicine上的一篇研究论文中,来自萨尔格伦斯卡大学医院(Sahlgrenska University Hospital)的研究人员开发了一种新技术,其可以利用干细胞来制造新的机体组织,研究者利用三汤匙的血液在7天就就可以生长出新的血管组织。

2014-10-28