PLoS ONE：1分钟“高强度”运动即可达到锻炼效果，“没时间”不再成为懒癌借口
如果你的生活习惯与大多数英美国家的人差不多，那么你可能没有得到足够的锻炼。的确，没有人不会向往健康的体魄，但是生活往往不尽如人意。“健身太枯燥了，难道坐在办公室里抖腿不算运动吗？”
The FASEB Journal：警告，高强度训练可能造成伤害！
高强度"冲刺训练（sprint training）"可能流行于健身房，但如果你是这种形式锻炼的新手，那么它可能弊大于利。在最近发表于《The FASEB Journal》的研究中，加拿大和欧洲研究人员发现，参试者（非运动员，未经训练的
PNAS：高强度间隔锻炼为何有效？
近日，来自瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员在国际学术期刊PNAS上发表了一项最新研究进展，他们发现了短期高强度间隔性锻炼带来益处背后的细胞学机制，这一发现也为解释为何抗氧化剂会破坏耐力训练效果提供了部分线索。
Hypertension：中强度锻炼可延缓高血压发展
全球疾病死亡的主要原因是心血管疾病。最近，高血压已经被世卫组织和美国心脏协会认为是常见心血管病危险因素。不幸的是，只有不到45%的患者目前服用降压药物有良好的效果。现在迫切需要找到更有效的药物治疗高血压
光线精确激活的抗癌药物
近日, 来自德国慕尼黑Ludwig-Maximilians大学的研究人员开发了一种新技术, 即利用光线激活特定细胞中的化疗药物, 从而增强癌症治疗效果, 且不会引起严重的副作用。这种被称为光药理学的方法，可以被广泛地用于治疗不
药物研发新观点：药物分子存留时间比结合强度更重要
2015年7月3日/生物谷BIOON/--最新一期的《Nature Medience》发表一篇评论文章，总结了在药物研发领域的新观点，作者们从不同角度阐述了，药物分子结合在目标分子上面的存留时间，要比结合强度更重要。早在二十世纪初
PNAS：过长时间暴露于光线下可导致体重增加！！
来自荷兰Leiden大学医学中心和学术医学中心的两个研究团队联合研究发现了，长时间暴露在光线下的小鼠体重增加的原因。他们发表于PNAS杂志上的文章描述了，他们是如何检测了当小鼠在长时间地暴露于不同量的光线后，这些小鼠的食物燃烧效率以及其与体重增加的关系。