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保持良好的生活习惯可延缓大脑退化

美国一项最新研究表明,保持良好的生活习惯不仅可避免肥胖,预防高血压和糖尿病,还可延缓大脑退化。 保持良好生活习惯指不吸烟,不酗酒,远离“垃圾”食品,经常运动,控制血压与血糖等。 加州大学戴维斯分校的研究人员分析了平均年龄54岁的1352名志愿者的健康数据,其中包括血压、胆固醇和血糖水平、体重和腰围,并对他们做脑部核磁共振成像扫描以及智力测试,整个研究持续达10年。

2012-11-18

保持良好生活习惯可以延缓大脑退化

美国一项最新研究表明,保持良好的生活习惯不仅可避免肥胖,预防高血压和糖尿病,还可延缓大脑退化。 保持良好生活习惯指不吸烟,不酗酒,远离“垃圾”食品,经常运动,控制血压与血糖等。 加州大学戴维斯分校的研究人员分析了平均年龄54岁的1352名志愿者的健康数据,其中包括血压、胆固醇和血糖水平、体重和腰围,并对他们做脑部核磁共振成像扫描以及智力测试,整个研究持续达10年。

2011-08-03

BMJ:低肪饮食或是保持苗条身材、降低心血管疾病风险的关键

2012年12月8日 讯 /生物谷BIOON/ --近日,刊登在国际著名杂志BMJ上的一项研究报告中,世界卫生组织营养指导专家表示,低脂肪饮食是个人减肥以及保持苗条身材的关键。这项研究对于那些肥胖以及过重个体来说非常重要,肥胖或过重会增加个体患癌症、冠状动脉心脏病以及中风的风险。食物中总脂肪的减少和个体胆固醇水平降低以及血压降低直接相关,这也揭示了低脂肪饮食在预防心脏血管疾病风险上的有益作用。

2012-12-10

保持乐观情绪有助预防中风

美国的一项新研究显示,保持乐观情绪有助于降低中风几率。换句话说,情绪越乐观的人,患中风的几率越低。 美国密歇根大学的研究人员7月21日在美国学术刊物《中风》(Stroke)网络版上撰文说,尽管情绪与中风之间不存在直接因果关系,但两者之间的间接联系却非常明显。 研究人员根据2006年至2008年美国健康与退休调查数据,选取分析了6044名50岁以上美国民众的乐观情绪指数和健康状况。

2011-07-26

JAMA:常吃巧克力或助保持身材

3月26日出版的美国《内科学文献》上一项研究显示,常吃巧克力且有运动习惯的健康人士身高体重指数(BMI)低于不常吃巧克力的人。换句话说,常吃巧克力或助保持身材。 指数低 美国加利福尼亚大学圣迭戈分校研究人员调查超过1000名成年人,了解他们的饮食习惯、热量摄入情况并计算身高体重指数。 调查对象年龄从20岁至85岁,报告平均每周吃巧克力2次,锻炼3.6次。

2012-11-18

治疗患者社交退缩等交际受损的药物正在研究中

据悉,儿童和成年人的社交退缩与脆性X染色体综合征有关,这是遗传性智力障碍最常见的原因,也是孤独症最常见的已知单一基因的原因。他们可能从Rush大学医学中心Rush儿童医院小儿神经病学专家开展的研究中的一个实验药物受益。 Rush是伊利诺伊州唯一的一家,也是美国21家参与脆性X染色体试验的医院之一,脆性X染色体综合征是一种神经发育障碍,以社交能力、认知、语言受损、注意力缺陷和焦虑为特点。

2011-07-29

JAMA:乳腺癌手术后近距离放疗遭质疑

5月2日,《美国医学会杂志》(JAMA)上的一项研究披露,在罹患浸润性乳腺癌并接受了肿块切除术的老年妇女中,与全乳房照射相比,近距离放射治疗与乳房长期保全可能性下降及并发症可能性的增加有关,但在总体存活率上则没有差别。 根据文章的背景资料:“近距离放射疗法是一种用一个植入性放射源来进行放疗的手段,而且它已经被用于治疗各种恶性肿瘤。

2012-11-18

Science:社交的相似性可促进资讯的传播

像饮食得当等健康的行为是如何跨越不同的社交网络在人与人之间传播的呢? 一项近期发表在Science上的新研究提示,拥有与自己相似的朋友可能是关键。这一问题不但对公共卫生方面的官员来说是重要的,而且它也是研究人员Damon Centola最近研究的一个长期的焦点。 Centola在去年证明,人们在确信要采纳某种特定行为之前常常需要接触许多其他的人,如在某个互联网健康论坛上注册。

2011-12-03

JAMA:治疗干预帮助更好地改善和保持血压

据7月3日发表在《美国医学会杂志》上的一则研究披露,与常规治疗相比,由药剂师进行管理的居家血压(BP)远程监控组成的一种干预治疗在12个月的时间段内达到了改善血压控制和血压下降的效果,并且在该干预之后血压的改善维持了6个月的时间。

2013-07-03