Am J Prev Med：女性长时间久坐易患糖尿病
据英国糖尿病慈善机构的一项最新统计数据分析，到2025年，英国罹患2型糖尿病的人数将从当前的250万人升至400万人，到2030年，人数将达到500多万，可见糖尿病的发病率在逐年大步上升。在这些糖尿病患者中，统计发现已经有100多万人存在疲劳、口渴、尿频、反复溃疡及伤口不易愈合等症状，但患者本人却完全意识不到。
2012-11-18
研究表明：办公室久坐或损害免疫系统
加拿大麦克马斯特大学学者发现，久坐不动可能对血液和免疫系统产生负面影响，危害健康。研究集中在重要的造血组织———骨髓上。该研究被认为几乎找到了人体充满活力的新原因。 学者发现，在经常运动的情况下，干细胞会转变成骨组织，如果不运动，干细胞就变为脂肪。目前，这只是对老鼠所做的实验中得出的结论，人类可能也是这样。 实验中，老鼠每周运动三次，每次不超过一小时，这个运动量刚好改善了机体的造血功能。
2011-09-15