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  • Ann Intern Med:警惕!老年人嗅觉变差与死亡风险显著增加有关!

    2019年4月30日讯 /生物谷BIOON /——密歇根州立大学的一项新研究表明,嗅觉差的老年人在10年内死亡的风险可能会增加近50%——这个比例在健康人群中是令人惊讶的。这项研究发表在《Annals of Internal Medicine》上。流行病学家Honglei Chen专门研究老年人的嗅觉缺陷,他说:“随着年龄的增长,嗅觉差变得越来越普遍,这与更高的死亡风险有关。我们的研究首次着眼于预

  • 刺激特定脑区可恢复老年人记忆力

     你的“工作”记忆力还好吗?当然,这里的“工作”并非真的工作。工作记忆指的是一种短时存储信息以备后用的能力,它会随着年龄增长而下降。近日,《自然—神经科学》在线发表的一项研究发现,按照特定节律刺激颞叶和额叶前部,可以逆转年龄相关的工作记忆衰退。在青年人群中,工作记忆与脑区内部以及脑区之间的特定神经互作有关。据信这个过程涉及额叶前部和颞叶的两种神经振荡模式(或称脑波),即gamma节律和t

  • AJPM:“每天步行一小时”有助于预防老年人瘫痪的发生

    2019年4月2日 讯 /生物谷BIOON/ --根据最近一项研究,保证每周一个小时的快走,能够有效避免老年人出现关节炎疼痛或膝盖,臀部,脚踝或脚部疼痛以至残疾等。相关结果发表在最近一期的《American Journal of Preventive Medicine》杂志上。据估计,美国有1400万老年人患有症状性膝关节骨性关节炎,这是最常见的骨关节炎形式。大约五分之二的患有骨关节炎的人会最终导

  • 老年人来说,维生素D并非“多多益善”

    2019年3月16日 讯 /生物谷BIOON/ --多少维生素D可以增加老年人的记忆力呢?一项最新研究发现,服用维生素D剂量超过推荐日剂量三倍的情况下,超重和肥胖的老年女性的记忆力和学习能力能有一定程度的改善,然而,与此同时她们的反应时间也变得更慢。相关结果发表在最近的《Journals of Gerontology: Series A》杂志上。(图片来源:www.pixabay.com)在该研究

  • J App Phy: 锻炼身体促进老年人大脑健康

    2019年2月14日 讯 /生物谷BIOON/ --新的研究表明,老年人的性生活和大脑健康之间的关系因性别而异。该研究在《Journal of Applied Physiology》杂志上发表。心肺健康是衡量运动过程中氧气输送到肌肉的程度和程度的指标。健康水平也与大脑神经丰富的灰质组织的变化有关。之前的研究还发现,心肺功能与大脑在休息期间的功能有关。休息期间大脑中的神经连接随年龄而变化。这些变化会

  • 关注老年人健康!这些研究值得一读!

    本文中,小编整理了多篇研究报告,共同聚焦老年人健康,与大家一起学习!【1】要维持机体健康 老年人需要进行多少体育运动才是足够的?新闻阅读:Health Check: how much physical activity is enough in older age?我们都知道,把体育锻炼作为一种习惯对机体健康和幸福都非常重要,但很多健康促进信息往往针对儿童和年轻人,对老年人进行体育锻炼的信息相对较

  • 研究揭示记忆更新训练可以提升老年人的工作记忆容量

     工作记忆的容量有限,却在一般性认知活动中起着至关重要的作用。因此,研究者认为通过训练提升工作记忆容量将对人的一般性认知能力产生事半功倍的积极影响。然而,以往研究更多地关注工作记忆训练对一般性认知能力的影响,忽略了工作记忆容量本身是否可以扩展这一更为基础的科学问题。即使对于那些关注工作记忆容量的早期训练研究,由于往往采用测量工作记忆容量的任务进行训练,因而无法确认训练效应到底来自于练习效

  • 老年人如何打疫苗

      今年12月15日是第30个世界强化免疫日。在中国,每年4月25日的儿童预防接种宣传日至今也设立整整40年。几十年来,国内外的儿童预防接种工作已经得到长足发展。但相比之下成年人,特别是其中老年人的疫苗接种却往往受到忽视。老年人是否应该接种疫苗?又该接种哪些疫苗?接种疫苗时需注意哪些方面?带着这些问题,《中国科学报》记者采访了相关专家。疫苗接种并非一劳永逸今年2月,《中华老年医

  • Journal of Clinical Sleep Medicine:夜间光照会导致老年人失眠的发生

    2018年12月4日 讯 /生物谷BIOON/ --一项新的基于人群的调查研究结果显示:夜间人工室外光照和失眠之间存在着显著的关联。结果显示,人工室外光暴露的夜间水平增加与催眠处方和每日剂量摄入的比例增加有相关性。此外,在夜间暴露于较高水平的人造室外光照的老年人会使用更长时间或更高的日剂量的催眠药物。“这项研究观察到室外,人工,夜间照明强度与失眠症患病率之间存在显着关联。”该研究的作者,来自韩国首

  • 要维持机体健康 老年人需要进行多少体育运动才是足够的?

    2018年10月29日 讯 /生物谷BIOON/ --我们都知道,把体育锻炼作为一种习惯对机体健康和幸福都非常重要,但很多健康促进信息往往针对儿童和年轻人,对老年人进行体育锻炼的信息相对较少,然而老年人进行锻炼对维持机体健康也是非常关键的。图片来源:en.wikipedia.org有研究表明,诸如增加每天步数等体育锻炼能够让机体更加长寿,即使在老年阶段开始也能带来同样的益处,其能够预防并帮助更好地