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  • 失眠、嗜睡都是病?多篇最新研究告诉你睡眠不为人知的秘密!

    2019年7月19日讯 /生物谷BIOON /——天天都在睡觉,但是你真的了解觉么?本文中小编为大家盘点了关于睡眠的最新研究进展,帮助大家了解睡眠的秘密:睡眠不足有什么危害?什么因素会导致睡眠不足?如何健康的睡觉?【1】睡眠质量较差或与营养物质摄入水平不足有关Data Showed Significant Association Between Micro and Macronutrient In

  • 新“头带”把睡眠实验室搬回家

     你那花哨的睡眠追踪器根本比不了专业的睡眠实验室。但谁又愿意佩戴着电极在一个奇怪的病房里呆上8小时,同时有人整晚都在给你录像呢?如今,有几家公司表示,可能有了一个折衷方案,那就是将读取脑电波的电极与复杂人工智能结合起来的高科技睡眠监测头带。最重要的是,你在自己的床上也可以使用它。并未参与头带设计的英国剑桥大学神经学家Tristan Bekinschtein表示,这项技术可以让人们更容易准

  • 罕见病新药!全球首个长效C5补体抑制剂Ultomiris获批,治疗阵发性睡眠性血红蛋白尿症(PNH)

    2019年07月04日/生物谷BIOON/--Alexion是一家致力于罕见病新药研发的美国制药公司。近日,该公司宣布,欧盟委员会(EC)已批准Ultomiris(ravulizumab),该药是第一个也是唯一一个每8周给药一次的长效C5补体抑制剂,用于治疗阵发性睡眠性血红蛋白尿症(PNH)成人患者。在美国,Ultomiris于2018年12月获得FDA批准,用于PNH成人患者的治疗。值得一提的是

  • 熬夜好过早起?!哈佛研究:睡眠不足时,可能是真的

    熬夜伤身,众所周知。很多研究也已经表明,睡眠剥夺对健康和认知表现有害。但难免有忙得不可开交的日子,挑灯夜战之时,想必很多人也听过这样的劝说:“早点睡,明天起来再做。那么,在不得不压缩睡眠时间的“悲惨”情况下,究竟是熬到深夜再睡,还是先休息再赶早更科学?图片来源:pixabay一项来自哈佛医学院的最新研究带来了有悖常识的发现,对于睡眠时间不足的年轻人来说,熬夜的影响反倒更少。这项研究也在近期的SLE

  • 罕见病新药!全球首个长效C5补体抑制剂Ultomiris获批,治疗阵发性睡眠性血红蛋白尿症(PNH)

    2019年06月19日讯 /生物谷BIOON/ --Alexion是一家致力于罕见病新药研发的美国制药公司。近日,该公司宣布,日本卫生劳动福利部(MHLW)已批准Ultomiris(ravulizumab),该药是第一个也是唯一一个每8周给药一次的长效C5补体抑制剂,用于治疗阵发性睡眠性血红蛋白尿症(PNH)成人患者。在美国,Ultomiris于2018年12月获得FDA批准,用于PNH成人患者的

  • 睡眠质量较差或与营养物质摄入水平不足有关

    2019年6月14日 讯 /生物谷BIOON/ --许多美国人的睡眠量低于建议的睡眠量,而且很多人也并不会摄入推荐剂量的重要维生素和矿物质,近来有研究表明睡眠或许和营养物质的摄入之间存在一定关联。这项研究基于美国国家健康与营养调查计划(NHANES)的数据,该计划是美国成年人的全国代表性数据。图片来源:CC0 Public Domain研究者指出,与每晚睡眠超过7个小时的人群相比(美国CDC),平

  • 4万人6年研究提醒:睡眠中人造光线越强越容易发胖

     “人类生来就更适应昼夜分明的自然环境。”听过熬夜让人胖,压力催人肥,但你有想过,即便好好睡觉、睡着了也可能会发胖吗?这似乎不科学?来自美国国立卫生研究院(NIH)的一项大型研究就首次发现,夜间睡眠环境中的人造光线与体重增加有关,研究结果最新发表于JAMA Internal Medicin。以前有研究表明,夜班工作的人群容易发胖。对于普通人群而言,夜间人造光线的暴露强度虽然远远更低,但习

  • Exper Physiol:睡眠不足会影响机体中microRNA的功能 进而损伤心血管健康!

    2019年6月1日 讯 /生物谷BIOON/ --近些年来,大量研究表明,睡眠不足的人群患中风和心脏病发作的风险较高;近日,一项刊登在国际杂志Experimental Physiology上的研究报告中,来自科罗拉多大学的科学家们通过研究发现,每晚睡眠不足7个小时的个体机体血液中三种生理学调节子(microRNAs)的水平较低,其能影响基因表达并在维持血管健康上扮演着关键角色。图片来源:theco

  • 不容小觑!仅仅16分钟的睡眠不足就会影响第二天的工作注意力!

    2019年5月23日 讯 /生物谷BIOON/ --你最近有过一次表现并不那么出色的表现吗?比如白天打盹或者做了错误的决定;这或许并不是关乎你的工作,而是与睡眠有关,但这并不完全是你的错,很多研究人员都在研究健康和机体衰老的多个方面,最近有研究表明,睡眠不好或许会影响机体的判断力,从而导致工作失误和注意力分散,而将睡眠放在首位或许能够提高我们在工作中的认知能力。图片来源:iran-daily.co

  • 压力为什么会影响我们的睡眠

    2019年5月17日讯 /生物谷BIOON /——压力不仅会损害你的健康,还会妨碍你获得合理的睡眠。贝勒医学院的一位睡眠专家解释了压力是如何影响你的夜间计划的,以及当生活变得忙碌时,你如何能睡得更多。"压力会以不同的方式影响睡眠,"神经学、肺科、重症监护和睡眠医学助理教授Annise Wilson博士说。"我们通常看到的是失眠。"图片来源:http://cn.bing.comWilson解释说,压