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体脂率多少的男/女性最具吸引力?三项科学研究揭露“完美身材”:男性体脂率13-14%+肩腰比1.57;女性完美身材则更为严格

科学告诉我们,最具吸引力的男性体型是BMI23-27、体脂率13%-14%;而全球“推崇”的最具吸引力女性体型BMI却低于19,有一种“越瘦越美”的畸形审美。

2025-07-10

J Physiol:新研究表明运动促进大脑健康

这项研究有助于提高人们对酮体生成对大脑健康的重要性以及运动对保持精神敏锐的影响的认识。

2025-04-29

“减肥神药”司美格鲁肽的隐藏风险——增加女性脱发风险

一项来自加拿大英属哥伦比亚大学的研究发现,使用司美格鲁肽减肥的女性,脱发风险可能翻倍。

2025-03-23

乳酸菌或能抑制女性宫颈癌发生!

来自韩国庆北国立大学等机构的科学家们通过研究首次揭示了人类宫颈干细胞的身份及其分化过程,并发现乳酸菌能够抑制宫颈癌的发展,相关研究结果或能为人类宫颈癌的预防提供了全新的视角。

2025-04-04

Nature Medicine:超加工食品的“健康判决”——长期摄入与健康老龄化的负相关性铁证!

这项研究的意义不仅在于揭示了饮食与健康老龄化之间的密切关系,更在于提醒我们,健康的主动权掌握在自己手中。

2025-03-28

“白人饭”可不一定健康!Nature:科学家揭秘西方饮食塑造机体肠道微生物组健康的奥秘

来自芝加哥大学等机构的科学家们通过研究揭示了西方饮食对肠道菌群恢复的严重影响。

2025-05-16

Science:肾脏的性别之谜——雌激素如何通过驱动足细胞再生赋予女性“肾脏保护伞”?

怀孕,是生命繁衍的奇迹,也是女性身体经历的一场极限挑战。在这场挑战中,一个常常被忽视的器官,肾脏,正默默承受着巨大的负荷。你是否想过,为什么有些女性能够安然度过孕期,而另一些却会遭遇

2025-09-12

JTO:50%的中国女性肺癌是过度诊断?复旦/上海浦东疾控团队合作发文,警示使用低剂量CT筛查肺癌,会带来女性过度诊治的显著风险

研究者们指出,近年来随着我国男性吸烟率下降、各种公共场所室内禁言规定出台、女性厨房油烟暴露减少(感谢外卖事业)等变化,肺癌发病风险因素整体是较为稳定、甚至有正向改变的。

2025-03-04

Nature Medicine:全面总结微塑料/纳米塑料对人类健康的影响

该综述全面总结了微塑料/纳米塑料(MNP)对人类健康影响的研究,MNP 的性质和行为受多种因素影响,包括塑料类型、大小、形状以及纳米颗粒蛋白质晕(biocorona)的存在等。

2025-09-15