35岁后是体重管理的重要时期！Cancer Biol & Med：女性35岁后患乳腺癌的风险或会随着其体重的增加而增加
来自首尔大学医学院等机构的科学家们通过研究发现，女性在35岁以后，其机体患乳腺癌的风险会随着体重的增加而增加。
2025-01-16
为什么节食后体重总反弹？ADV SCI：肠道菌群失调驱动大脑“渴望”，加剧暴食且不可逆，甚至还能“传染”
这项研究不仅揭示了节食行为背后的复杂机制，更为防治饮食失调等相关疾病提供了新的思路和潜在干预方向。在减肥这条路上，或许“喂饱”肠道菌群，才是真正的减肥第一步。
2025-07-11
PLoS Water：新研究指出饮用水中的硝酸盐与婴儿早产和低出生体重的风险增加有关
研究为现有证据基础增添了佐证，即当前监管阈值（>10 mg/L）可能不足以保护妊娠前三个月水中硝酸盐在子宫内的传播。
2025-07-02
半胱氨酸限制，一周内让体重能下降30%？！Nature：科学家揭秘机体氨基酸缺失引发的极速减肥效应
通过限制特定氨基酸—半胱氨酸的摄入竟然能在短短一周内让小鼠体重下降30%，这一发现不仅为减肥研究开辟了新天地，更让我们对机体的代谢机制有了前所未有的认识。
2025-05-28
午睡习惯如何悄然影响你的体重？Obesity：高午睡遗传倾向且常午睡者肥胖风险低、减肥更易成功
该研究针对1278名西班牙超重或肥胖者，分析了午睡行为与基因对肥胖影响。42.4%的研究对象有午睡习惯，Siesta-PGS与午睡频率正相关，与肥胖及减肥有交互作用，为肥胖研究和健康管理指明方向。
2025-01-03
破解VR运动在体重管理与认知健康重塑中的作用机制！李华婷团队携手多所高校研究团队创建青少年虚拟现实运动系统“灵境”
本研究通过构建了全球首个基于深度强化学习的虚拟现实运动干预系统REVERIE（“灵境”），首创结合Transformer架构与强化学习的虚拟教练智能体，开创了数字化运动干预的新形态。
2025-06-25
多项研究：如今男性身高体重增幅远超女性；而在这一段历史时期，我国女性平均身高降低
「身高差异」并非仅仅是性别的体现，它还与社会经济条件、健康观念、生活方式以及环境因素等诸多方面紧密相连。这些因素相互交织，共同塑造了我们今天所看到的两性体型差异。
2025-02-27