Sci Rep：身体“发声”时，思维会怎样“应答”？

我们在日常生活中常常会有这样的经历：当身体感到疲惫时，脑海中可能会浮现出“我需要休息一下了”的想法；当心跳加速时，也许会不自觉地想“我是不是有些紧张”。身体意识与第一人称思维之间，仿佛存在着一种无形的丝线，将我们的身体感受与内心想法紧密相连。但这种联系究竟是如何运作的？它对我们的生活又有着怎样的影响呢？

近日，美国达勒姆新罕布什尔大学研究团队在Sci Rep发表了题为First-person thought is associated with body awareness in daily life的研究论文。通过长期跟踪调查，研究人员发现身体意识与第一人称思维紧密相关。在日常生活中，对身体感觉的觉察程度会影响我们从自身视角思考问题的倾向，且这种关系不受人口学因素影响，稳定存在。这一成果不仅拓展了身心关系的理论认知，更为理解精神疾病发病机制提供新思路，助力我们更好地探索自我。

研究剖析

研究1：长期观测下的关系呈现

为明晰身体意识与第一人称思维的关联，研究人员展开了一项长达28天的跟踪调查。他们借助手机应用，每日多次向109名参与者提出与当下身体意识及第一人称思维相关的问题，如“您此刻对自身身体感觉（如心跳、呼吸等）的觉察程度如何？”以及“您在何种程度上认为自己是当下想法的主导者？”。

经严谨的数据分析，研究人员发现了一个显著的正相关关系：瞬时身体意识与第一人称思维紧密相连。这意味着，个体对身体感觉的敏锐度越高，越倾向于从自身视角进行思考。同时，参与者的平均瞬时身体意识与通过专业问卷测量的特质身体意识呈正相关，表明日常即时的身体觉察与长期的身体意识特质存在关联。

图1. 研究1中EMA变量的描述性统计

图2. 由瞬时自我报告的身体意识预测的自我报告的第一人称思维

在考量人口学因素影响时，研究人员纳入了年龄、种族、性别等变量，结果发现这些因素并未改变身体意识与第一人称思维之间的正向关系。这一稳定性体现了该关系在不同人群中的普遍性。

此外，随着时间的推移，尽管个体的身体意识和第一人称思维水平有所波动，但二者之间的关系强度始终保持恒定，如同稳固的纽带。

图3. 按周评估身体意识与第一人称思维关系变化

研究2：创新方法下的关系再证

研究2在方法上进行了创新，除传统的自我报告方式外，引入了自然语言处理（NLP）技术。通过分析参与者描述想法时的自然语言，挖掘其中的身体意识与第一人称思维信息。

研究结果再次确凿地证实了二者之间的正相关关系。无论是自我报告还是NLP分析，均表明第一人称思维与瞬时身体意识高度相关。

图4. 由身体意识测量指标预测的自我报告和自然语言处理（NLP）衍生的第一人称思维

图5. 由自我报告的第一人称思维预测的自我报告的身体意识

在人口学特征方面，虽发现女性和非白人参与者平均瞬时自我报告的身体意识相对较高，但总体上，平均瞬时自我报告身体意识与年龄无显著关联，第一人称思维也不受年龄、性别、种族等因素的显著影响。

对8种具体身体感觉的深入分析显示，除心跳和体温外，其余身体感觉与第一人称思维均呈正相关，进一步揭示了身体意识与第一人称思维之间复杂而多元的联系。

图6. 自我报告的个体身体感觉意识与自我报告的第一人称思维之间的关联

总结

总体而言，本研究通过一系列严谨实验揭示，日常生活中身体意识与第一人称思维紧密相关，二者呈显著正相关且不受常见人口学因素影响，在不同测量方式与身体感觉类型下关系稳定。这一成果意义重大，它突破以往研究局限，将关注点拓展到日常主观体验，同时创新测量方法，为后续研究开辟新径。未来，有望通过深入探究其生理机制、拓展自我关注研究、在多样化样本中验证及探索精神疾病关联等，进一步揭示人体身心奥秘，为相关领域发展提供更多理论与实践支撑，助力我们更好地理解人类自身的复杂心理与行为机制。让我们共同期待这一领域更多的研究突破，持续关注身心关系研究的新进展。（生物谷Bioon.com）

参考文献：

MacVittie A, Kochanowska E, Kam JWY, Allen L, Mills C, Wormwood JB. First-person thought is associated with body awareness in daily life. Sci Rep. 2024;14(1):25264. Published 2024 Oct 25. doi:10.1038/s41598-024-75885-1