饮酒会对机体健康产生多种不利影响 你知道哪些？
来源：本站原创 2020-03-28 10:52
本文中，小编整理了多篇研究报告，共同解读饮酒如何对机体健康产生多种不利影响，分享给大家！图片来源：CC0 Public Domain【1】Nature：听医生话少喝酒！揭示酒精有害大脑健康新机制---促进脑细胞组蛋白乙酰化doi：10.1038/s41586-019-1700-7日常生活中的触发因素，比如偶遇以前的饮酒伙伴，路过曾经熟悉的酒吧或参加节日聚会，
本文中，小编整理了多篇研究报告，共同解读饮酒如何对机体健康产生多种不利影响，分享给大家！
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【1】Nature：听医生话少喝酒！揭示酒精有害大脑健康新机制---促进脑细胞组蛋白乙酰化
doi：10.1038/s41586-019-1700-7
日常生活中的触发因素，比如偶遇以前的饮酒伙伴，路过曾经熟悉的酒吧或参加节日聚会，可能会导致从酒精使用障碍中恢复过来的人们旧疾复发。如今，在一项新的研究中，来自美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院和西奈山伊坎医学院的研究人员发现在肝脏分解酒精时产生的一种称为乙酸的常见化学物可能导致这种现象。相关研究结果发表在Nature期刊上。
美国国家药物滥用研究所将成瘾定义为一种慢性复发性疾病，并估计接受酒精成瘾治疗的人群中有40％至60％的人会复发。科学家们试图了解这些持续不断的渴望背后的生物驱动力，以及医学科学如何帮助人们克服与成瘾相关的触发因素。这些研究人员在小鼠模型中展示了乙酸如何进入大脑的记忆系统中，从而控制神经元基因的表达，以及最终当遭遇促进酒精摄入的环境线索时这些小鼠如何作出表现。
【2】Arthritis Care Res：喝酒对关节炎有好处？这可能是个误会！
doi：10.1002/acr.23847
过去的几项研究已经表明适度饮酒和类风湿性关节炎病人患严重疾病概率更低以及生活质量更好有关，但是一项最近发表在《Arthritis Care & Research》上的研究表明这也许并不是因为饮酒有好处。这项研究涉及16762名参与者，他们都参加了《The National Databank for Rheumatic Diseases》这项研究，研究人员通过半年调查一次的患者活动量表‐II (PAS‐II)询问了他们的饮酒状况和疾病状况，随后使用线性和逻辑回归模型、Cox比例风险模型和边界结构模型分析了和饮酒变化相关的因子以及饮酒和疾病状态、死亡率之间的关系。
研究人员发现疾病更严重的病人更可能停止饮酒，且更不可能开始饮酒，而残疾程度越高、生理和心理生活质量更低的人随着时间的延长更不可能饮酒。同时，考虑到其他影响行为的因素，饮酒或者最近饮酒的变化与疾病状态或者死亡无联系。
doi：10.1038/s41586-018-0811-x
在一项新的研究中，来自日本京都大学等多家研究机构的研究人员使用来自不同年龄和不同生活方式ESCC风险的人类受试者中的682种微尺度的PNE样本（小至0.2平方毫米）来研究食管中的早期克隆事件，随后利用全外显子组测序无偏见地检测这些样本中的体细胞突变和拷贝数异常；相关研究结果发表在Nature期刊上。通过对来自大量受试者的PNE样本中的体细胞突变进行无偏检测，这些研究人员展示了PNE样本中发生克隆扩增（clonal expansion，即前面提及的克隆细胞增殖）的综合景观，并揭示了发生增殖的克隆细胞的超微结构及其进化历史。
研究人员发现，在PNE样本中，携带驱动基因（主要是NOTCH1）突变的克隆细胞发生年龄相关的渐进性增殖，而且饮酒和吸烟可显著地加快这种渐进性增殖。几乎在所有人体内，携带驱动基因突变的克隆细胞从儿童早期开始在多个病灶位点上出现，它们的数量和大小随着年龄的增加而增加，并且最终数千个相当大的携带驱动基因突变的克隆细胞（每个食管大约9000～15000个克隆细胞）重塑几乎整个食道上皮。这能够在没有大量饮酒和吸烟的情况下发生，但是，大量饮酒和吸烟极大地加快这种重塑过程。
【4】Nature：重大进展！揭示修复酒精引起的DNA损伤的新机制
doi：10.1038/s41586-020-2059-5
在一项新的研究中，来自荷兰胡布勒支研究所和英国剑桥医学研究委员会分子生物学实验室的研究人员发现人体修复由酒精降解产物引起的DNA损伤的新机制。这一发现突显了饮酒与癌症之间的联系，相关研究结果近期发表在Nature期刊上。我们的DNA每天都是辐射或酒精等有毒物质造成的一连串损害的目标。在酒精代谢后，乙醛就会形成。乙醛会造成一种危险的DNA损伤-链间交联（interstrand crosslink， ICL），即将两条DNA链粘在一起。结果就是它阻碍了细胞分裂和蛋白产生。最终，ICL损伤的积累可能导致细胞死亡和癌症。
值得庆幸的是，我们体内的每个细胞都有一个可以修复这种类型的DNA损伤的工具包。抵御乙醛引起的ICL的第一道防线是ALDH2酶，这种酶在乙醛造成任何伤害之前将它分解掉。但是，并非所有人都从这种酶中受益---大约一半的亚洲人口和全球超过20亿人在编码该酶的基因中发生突变。鉴于他们不能分解乙醛，因此他们更容易患上与酒精有关的癌症。
doi：10.1002/cncr.32590
近日，一项刊登在国际杂志Cancer上的研究报告中，来自东京大学等机构的科学家们通过研究发现，即使是少量或适量饮酒也会增加机体患癌的风险，在零酒精摄入的人群中，其总体患癌风险似乎是最低的。
尽管有研究将限制酒精摄入与特定类型癌症发生风险较低之间相关联，但总体来讲，少量至适度饮酒与机体癌症风险增加直接相关；为了研究这一问题，研究人员在日本开展相关研究，他们分析了33家综合医院2005年-2016年间的相关信息，同时对63232名癌症患者和63232名对照个体的临床数据进行研究（两组研究对象在性别、年龄、入院日期和住院时间上均匹配），所有参与者均报告了其平均每天的饮酒量和饮酒时间，即含有23克乙醇的标准饮料相当于一杯180毫升（6盎司）的日本清酒、一瓶500毫升（17盎司）的啤酒、一杯180毫升（6盎司）的葡萄酒或一杯60毫升（2盎司）的威士忌。
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doi：10.1523/ENEURO.0044-19.2019
近日，一项刊登在国际杂志eNeuro上的研究报告中，研究人员发现，青少年群体大量使用酒精本身不仅是危险的，而且还会减缓发育中大脑的生长速度；研究者表示，大量饮酒会使每年大脑生长速度降低，就人类而言，这相当于每天四瓶啤酒。慢性酒精中毒降低了脑，脑白质和皮质下丘脑的生长速度。
研究人员通过自愿食用乙醇或饮料酒精的71只恒河猴的磁共振成像测量了大脑的生长情况。科学家精确地测量了摄入量，饮食，每日时间表和医疗保健，从而排除了其他因素，这些因素往往会导致人们观察性研究的结果。研究结果有助于验证以前的研究，研究酒精使用对人类大脑发育的影响。
doi：10.1016/j.clnu.2018.05.008
近日，一项刊登在国际杂志Clinical Nutrition上的研究报告中，来自安格利亚鲁斯金大学的科学家们通过研究阐明了酒精和人群死亡率的潜在关联，研究者发现，大量饮酒会导致机体中铁吸收失控，从而对重要器官造成压力，并增加死亡的风险。
文章中，研究人员对877名居住在撒哈拉以南非洲地区的女性的健康状况进行了平均长达9年的追踪调查，研究结果表明，相比非饮酒者而言，饮酒者机体中铁蛋白的水平较高，而铁蛋白是机体铁负荷的血液标志物；铁负荷发生于机体中铁调节机制被饮酒所影响的时候，其会导致更多铁被机体所吸收，通常情况下会引发多种健康问题，包括心脏病发作、肝脏疾病和糖尿病等。
doi：10.1111/acer.13886
近日，一项刊登在国际杂志Alcoholism： Clinical & Experimental Research上的研究报告中，来自华盛顿大学医学院的研究人员通过研究发现，因为健康原因每天喝一杯酒或许并不会让你变成想象中那样健康。
文章中，研究人员对年龄在18-85岁的40多万的数据进行分析后发现，相比每周喝酒不超过三次的人群而言，每周喝酒超过四次（每次一两杯）的个体因过早死亡的风险会增加20%，而且这种死亡风险的增加在所有年龄段人群中都是一致的。文章第一作者Sarah M. Hartz博士表示，过去我们认为喝一两杯酒并无大碍，甚至还有些研究认为，少量饮酒或能帮助改善机体健康，但如今我们通过研究发现，甚至是每天喝酒最少的人，其死亡风险都会增加。
doi：10.1111/andr.12521
关于饮酒是否会影响男性生育功能这个问题一直以来众说纷纭，近日，在一项最新发表在Andrology的研究中，研究人员发现适度饮酒与男性精液体积更大、精子浓度更高以及精子总数量更多有关。
在这项关于323名男性的研究中，9.6%的参与者戒酒了，30.0%的人每周饮用1-3单位的酒精，30.3%饮用4-7单位，30.0%饮用8单位（1单位=125 mL葡萄酒或者330 mL啤酒，都包含12.5 g乙醇）。和每周饮用1-3单位酒精的人相比，每周饮用4-7单位酒精的男性平均精液体积更大，总精子数量也更多。精子浓度与酒精摄入量的相关性也很显著，呈现一种U形趋势。
doi：10.1016/S0140-6736(18)31310-2
根据人们的健康状况和饮酒量的全球估计，在所有威胁我们生命或健康的事物中，酒精在名单上占据了令人不安的高点。事实上，对于15至49岁的人来说，酒精是世界范围内引起身体损伤的主要原因。我们有严重的饮酒问题。来自华盛顿大学健康指标与评估研究所的Max Griswold领导了一项研究，该研究调查了近数百项涉及约2800万人的研究和数据来源的数据。根据他的发现，酒精带来的任何健康益处都会被的它的毒性作用所盖过。
以前的研究发现酒精对某些疾病具有保护作用，但我们发现与酒精相关的健康风险呈正相关性；根据这项研究的估计，全球范围内大约24亿人，或大约1/3的人，有饮酒习惯，男性饮酒者人数远远超过女性。相应的， 2016年15至49岁女性因饮酒死亡的人数不到4％，对于同一年龄组的男性而言，风险增加了两倍，达到惊人的12.2％。这使得酒精成为2016年大多数成年人早死的主要风险因素。在大多数情况下，酒精使用加剧了结核病等其他疾病的影响，或者被认为是道路伤害或自残的主要因素。对于年龄在50岁及以上的老年人来说，酒精引发的死亡率并不是那么糟糕。然而，酒精与特定类型的癌症有关，占女性死亡的27.1％和男性的18.9％。这并不是说酒精没有任何好处。但是这种积极的效果并不重要，并且很容易被其他健康状况的风险上升所淹没。（生物谷Bioon.com）
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