爱情中「男性上头快且多情，女性更易越爱越深」？研究实锤：男性恋爱速度比女性快，而女性爱情强度更高，这或是刻在DNA里的进化策略

在这个永远不缺爱情故事的世界里，从经典文学到肥皂剧，从长辈的唠叨到朋友的八卦，总有一种声音在说：男人和女人在爱情里表现得不一样。

大家都说：在一段感情里，男人一开始总是热情似火，热恋时绞尽脑汁讨好对方，又是嘘寒问暖又是送礼物，可时间一长，他们就容易变得不耐烦或是不走心；而女人呢，起初可能态度淡淡的，不冷不热，但随着时间推移，却越来越动情、越来越放不下对方，甚至会关心对方超越了自己。

这种爱情里的 “此消彼长”，究竟是生活里的小概率巧合，还是背后藏着科学证据撑腰呢？

这不，科学家们就当起了这爱情世界里的 “侦探”，他们找出了一些线索！近日，来自澳大利亚国立大学、堪培拉大学等的研究人员就在Biology of Sex Differences上发布了一项研究。这项研究首次聚焦于“正在热恋中”的年轻人，用科学量表测量了恋爱次数、心动速度、爱情“上头”程度、对伴侣的“痴汉行为”（比如每天花多少时间想对方）以及承诺度。结果发现，男性确实更容易“快速坠入爱河”，且恋爱经验更丰富；而女性一旦动心，爱情浓度、痴迷程度和承诺感都更高。更绝的是，这些差异在考虑年龄、文化背景等因素后依然存在！

研究的来龙去脉

为什么爱情中存在性别差异？答案或许就藏在人类百万年的进化史中！

从进化视角看，男女面临的“生存游戏”规则不同：女性因生育成本高（怀孕、哺乳），倾向于选择能提供长期资源的伴侣；男性则因繁殖机会更多，可能“广撒网”以提高基因传递概率。这种差异或塑造了现代人在爱情中的行为模式。

此前这一主题的研究多聚焦“恋爱中的人”，而这次研究则严格筛选了808名18-25岁、正处于热恋期（恋爱2年以内）的年轻人，他们来自 33 个国家，主要集中在欧洲、北美和南非。虽说样本量不算超大，但也算有点跨文化的意思了。这808名参与者的激情爱情量表（PLS）得分均在 130 分以上，这个分数说明他们确实是正被浪漫爱情冲昏头，而不是处在那种平淡如水的爱情中。

爱情中的男女差异

首先，单变量分析发现，男性的平均恋爱次数比女性多。具体而言，参与者男性平均恋爱2.64次，女性2.37次（差距约11%）。在多变量分析里，虽说控制变量解释了更多恋爱次数差异，但男性恋爱次数还是比女性稍多点。这可能和精子与卵子的差异（也就是异性配子）有关，即男性倾向于通过多次恋爱增加繁殖机会，而女性因生育成本更高，对伴侣选择更谨慎。好比男生是“试吃型消费者”，而女生是“精挑细选VIP客户”。

表1：男女在各个变量上的平均值、标准差以及效应大小

接着，就恋爱速度而言，研究发现：男性恋爱速度比女性快！

单变量分析显示男性平均在确定关系前1个月就已经心动，女性则在关系开始后近2个月才“彻底沦陷”。在多变量分析里，性别对恋爱进度的影响依旧是显著的。甚至进一步分析发现，30%的男性在正式交往前已心动，而女性仅19.7%，这样看来男性“上头”的速度确实会比女性快不少呢！

表2：各变量之间的相关性

进一步，研究人员探讨了爱情强度、痴迷程度、承诺度三方面在两性中的差异性。首先，关于爱情强度的单变量、多变量分析皆显示：女性的爱情强度更高，即女性在恋爱中更易被爱情冲昏头脑，满心满眼都是恋人，而男性虽说也深情，但数据平均下来，没女性那么“死心塌地”。

「痴迷程度」这方面的单变量差异最抓眼球，女性想恋人的程度比男性高一大截，例如从效应量来看，Cohen’ s d 值达到了 0.42，表明在痴迷程度上存在中等程度的性别差异。并且在多变量分析里，性别对痴迷的影响也超显著！数据显示，女性醒着的时候，差不多有 54% 的时间在琢磨恋人，例如TA不在身边时会思念、感到孤独时会第一时间想TA，而男性所花费的时间大约为 44% 左右。

研究人员指出，这可能是因为女性在进化过程中，为了挑到好伴侣，得时刻把恋人放在心上，从对方言行里捕捉各种信号、判断对方是不是靠谱、值不值得自己投入全部身心，而男性虽说也会想恋人，但没女性这么“念念不忘”。

表3：激情爱情量表（PLS-30）中每个项目的性别差异

最后，就承诺度方面，单变量分析显示女性承诺水平略高于男性，但在多变量分析里，性别和承诺水平的关联就不显著了。具体而言，单变量分析中女性在承诺度上的得分比男性高， Cohen’ s d 值为 0.15，但在多变量分析中，控制变量如恋爱时长、性别比例等解释了承诺度差异的 7.30%，加入性别因素后，仅能额外解释 0.28% 的承诺度差异，且差异不再显著。这可能是因为承诺这事儿，受太多因素左右，诸如个人性格、恋爱经历、原生家庭等等，性别差异的影响就被稀释了。

小结

综上，本研究调查了男性和女性在热恋中的差异性，并从进化的角度来解释说明了差异背后的科学逻辑。

在远古时代，女性怀孕、生娃、养娃，成本高得很，因此得找个能提供资源、并负责任的男性，所以她们面对爱情更谨慎、更挑细节，不会轻易把自己交付出去，一旦确定对方可信，就会全身心投入，爱得深沉与执着。而男性，相对而言“传播基因的使命感”更重，倾向于主动出击，多恋爱、先恋爱、多表白，用爱意把女性吸引过来，再慢慢证明自己是值得托付终身的。

不过，虽说进化给爱情性别差异打下了底子，但社会变量也掺和了一脚。例如在性别不平等指数高的国家，人们爱情强度、承诺水平等反而更高，这可能是因为爱情和婚姻受传统观念、经济压力的影响更大，人们把爱情当改变命运、获取资源的手段，所以投入更多热情和精力。而在性别相对平等的国家，人们思想会更开放，生活压力偏小，爱情也更轻松自然，不会那么“爱得死去活来”。

由此可见，我们在生活中发现的男女差异性除了小部分的偶然性，必然性还是占了相当一部分的，理解这些差异，或可以帮助你在爱情中多一分清醒~

参考文献：

Bode A, Luoto S, Kavanagh PS. Sex differences in romantic love: an evolutionary perspective. Biol Sex Differ. 2025;16(1):16. Published 2025 Feb 24. doi:10.1186/s13293-025-00698-4