运动多的2型糖尿病患者，死亡风险低1/3
来源：医学新视点 2020-10-06 20:23
近日，欧洲糖尿病研究协会（EASD）2020年会上发表的一项新研究表明，在2型糖尿病患者中，运动水平提高与全因死亡风险显着降低25%到33%有关。这项研究数据源于中国台湾地区的健康数据库，在2001年、2005年、2009年和2013年进行的调查中，收集了受试者的社会经济状况、健康行为和运动习惯等信息；同时，记录了他们在2000年-2016年期间的健康状况。
这项研究数据源于中国台湾地区的健康数据库，在2001年、2005年、2009年和2013年进行的调查中，收集了受试者的社会经济状况、健康行为和运动习惯等信息；同时，记录了他们在2000年-2016年期间的健康状况。
研究中纳入了4859名2型糖尿病成人患者的详细信息，其中男性2389名（49％），平均年龄为59.5岁。统计发现，与那些没有运动习惯的人相比，具有更高运动能力的人的全因死亡风险要低得多。进行中等量运动（每周消耗0-800kcal）的患者全因死亡风险降低了25%，而运动量较高（每周消耗超过800kcal）的患者全因死亡风险降低了32%。
这一获益的潜在机制可能包括，运动可提高胰岛素敏感性，降低患心血管疾病的风险，并抑制炎症细胞因子分泌。
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