Front in Psych：有规律的锻炼或能让机体患焦虑症的风险降低近60%！
来自瑞典隆德大学等机构的科学家们通过研究发现，那些在1989年-2010年间参加世界上最大且最长距离的越野滑雪比赛（瓦萨滑雪马拉松）的人群与同期的非滑雪者相比，患焦虑症的风险会明显降低；这项研究基于来自近40万参与者的研究数据，这些参与者来自有史以来最大规模的全人口流行病学研究。
Alzhe & Deme：缺乏锻炼及营养状况较差或会增加人群认知功能下降和痴呆症的风险
来自伦敦大学国王学院等机构的科学家们通过研究发现，饮食和锻炼都能影响机体认知功能下降和痴呆症的风险，而其是通过潜在影响海马体的神经发生（大脑产生新的脑细胞的过程）来影响这些疾病风险的。
CMAJ：即使居住在空气污染的地区 经常锻炼也能降低人群因自然原因而死亡的风险
2021年8月23日 讯 /生物谷BIOON/ --运动可能会通过增加机体对空气污染的吸入进而加剧空气污染对健康的不利影响，近日，一篇发表在国际杂志CMAJ上题为“Effects of air pollution and habitual exercise on the risk of death： a longitudinal cohort s
Mol Metabol：锻炼或能通过改变机体的DNA来改善人类健康！
2021年8月4日 讯 /生物谷BIOON/ --有规律地体育锻炼或能通过降低多种慢性疾病的风险来帮助改善机体健康；研究人员假设，耐力运动训练或能重塑骨骼肌中基因增强子的活性，而这种重塑作用会促进锻炼对人类机体健康的有益效应。尽管我们都知道有规律锻炼能降低人类几乎所有慢性疾病的风险，但其背后的分子机制，研究人员并不清楚，近日，一篇发表在国际杂志Molecul
science:饮食和锻炼能降低患痴呆症的风险吗？严格的临床试验旨在找出答案
science:Can diet and exercise lower your risk of dementia? Rigorous clinical trials aim to find out
EHJ：空气污染下如何进行体育锻炼才能让机体获得最大健康效益并降低心血管疾病的风险？
2021年4月3日 讯 /生物谷BIOON/ --心血管疾病（CVD，Cardiovascular disease）是世界上引起人们死亡最常见的原因，全球疾病负担研究报告指出，2006-2016年间全球每年大约由1700万人死亡都归咎于心血管疾病，这一数字超过了任何其它疾病死亡的人数，因此，考虑到心血管疾病的临床重要性，研究人员应该充分考虑到影响人群心血管疾
揭示锻炼增强骨骼和免疫功能的新机制
2021年2月28日讯/生物谷BIOON/---在一项新的研究中，来自美国德克萨斯大学西南医学中心的研究人员在骨髓中发现了一种称为壁龛（niche，也译为微环境）的特殊环境，新的骨细胞和免疫细胞在那里产生。他们还发现运动诱导的刺激是维持这种壁龛以及它所包含的成骨细胞（bone-forming cell）和免疫形成细胞（immune-forming cell）
J Immunol：有规律地轻度锻炼或能帮助有效降低人群患肝癌的风险
2021年2月20日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一篇刊登在国际杂志The Journal of Immunology上的研究报告中，来自纽卡斯尔大学等机构的科学家们通过研究发现，有规律地轻度运动/锻炼或在逆转诱发肝癌的肝脏损伤过程中扮演着关键角色。文章中，研究人员对小鼠进行研究，结果表明，有氧运动能减少随着机体衰老肝脏中发生炎症的水平，从而就能逆转