BMJ Open研究：高强度抗阻运动12周，肢体体积减少8%
本研究通过系统综述和网状Meta分析，比较不同运动干预对乳腺癌相关淋巴水肿的疗效，发现抗阻运动或为单干预中更有效者，联合运动效果或更优，将为临床选择提供循证依据。
2025-06-03
《神经病学》：复旦学者发现，超加工食品与帕金森病的非运动前驱症状风险升高147%有关！
研究发现长期高超加工食品摄入与单一/组合PD前驱特征发生呈正相关，进一步支持了超加工食品对神经退行性疾病产生不良影响的理论。
2025-05-28
Adv Sci：浙大团队揭示老年运动功能减退新机制，补充NMN可有效缓解
这项研究揭示了Sirt6-YY1-Dystrophin信号轴在调控老年肌肉运动功能衰退中的作用机制，并为未来针对衰老人群的治疗手段提供了理论依据。
2024-11-26
别让膝盖受伤成运动“拦路虎”！Biomolecules研究发现脂肪干细胞外泌体助力前交叉韧带修复，强韧关节有新招
本研究发现，脂肪来源间充质干细胞的细胞外囊泡可通过调节炎症过程，增加Ⅰ型胶原蛋白纤维数量，提高兔前交叉韧带一期修复后的韧带-骨整合效果，改善修复预后。
2025-04-01
Sci Rep最新研究：散步与太极拳等中等强度运动或成对抗遗忘的秘密武器
该研究对40名60至85岁认知正常的老年人进行测试分析，发现中等强度身体活动的频率和时长与负面情绪记忆的隔夜保留呈正相关，且将30分钟低强度活动替换为中等强度身体活动能促进负面情绪记忆的巩固。
2025-01-15
Nat Neurosci：新研究表明摄入Ω-3脂肪酸等健康脂肪有望预防和降低运动神经元疾病和额颞叶痴呆
人类必须摄入食物中的两种必需脂肪酸，因为人体不能产生它们。它们是α-亚油酸，即一种存在于亚麻籽、大豆油和菜籽油等植物油中的Ω-3脂肪酸，以及亚油酸，即一种在类似食物中发现的Ω-6脂肪酸。
2025-03-31
