面对创伤，为什么有些人走得出来，有些人深陷其中？Nature揭示与小鼠大脑恢复力相关的重要特征
这项研究可能会带来治疗抑郁症的新希望——一种非侵入性的、基于调节大脑活动的方法，帮助更多的人摆脱抑郁的阴影，重新找到生活的乐趣。
2024-12-20
找个伴能让人睡得更好？两项研究：孤独感会让人更易做噩梦，但轻度孤独活动如玩游戏、独自看电影等，能促进精力恢复、维持社会联系感
不要害怕孤单，偶尔给自己一些独处的时间，无论是沉浸于一本好书，还是静静地欣赏一部电影，这些时刻都可以成为你充电的机会。
2025-01-07
万人研究发现，含糖饮料与9种肠菌丰度有关，或通过多种代谢物增加糖尿病风险
研究者们分析了1万6千余人的数据，发现多喝含糖饮料（SSB）与9种肠菌水平变化有关，其中就包括几种生产有益代谢物短链脂肪酸（SCFA）的肠菌水平降低。
2025-02-10
一人吸烟危害两到三代人！研究表明：父亲儿童时期暴露于二手烟环境会增加后代哮喘风险，祖母孕期吸烟会增加孙辈自闭症风险
吸烟，这个看似个人的选择，其后果却如涟漪般扩散，从父亲青春期前的二手烟暴露到祖母怀孕期间的主动吸烟，科学研究一再证实，吸烟的危害可能跨越两代甚至三代，对呼吸系统健康和神经发育造成不可逆的影响。
2025-01-03
熬夜不好，但真的会使人快乐？！最新Neuron研究：短期睡眠剥夺会使多巴胺释放增加，带来暂时的愉悦感和随后几天行为上的积极变化
这项研究不仅揭示了睡眠剥夺与多巴胺之间复杂的交互关系，还向我们展示了大脑如何通过微妙而强大的方式来应对和调节来自环境的压力。
2025-02-01
Nat Commun：呼吸道类器官突破人鼻病毒C培养难题，开启呼吸道疾病研究新篇章！
该研究针对难以在标准细胞系培养的HRV-C，利用呼吸道类器官培养系统，成功实现其连续传代培养，明确了气道和鼻类器官对其感染特性及免疫反应差异，还建立了病毒定量方法，为相关研究提供重要支撑。
2025-01-14
3年的临床试验显示，在线多领域生活方式干预可以显著改善中老年人认知能力，降低痴呆症风险
这项试验显示，针对痴呆症可改变风险因素的结构化、个性化在线干预措施能够在3年内有效改善整体认知和单独领域的认知能力，并降低存在风险因素的老年人的痴呆症风险。
2025-02-06
英国牛津大学团队从54万人、近百种食物和营养素中找到了答案
本研究验证了酒精和红肉摄入与结直肠癌风险增加的关联，同时强调了钙和乳制品在结直肠癌预防中的潜在保护作用，为制定饮食干预策略提供了科学依据。
2025-01-23
天天熬夜，人真的会“变傻”吗？研究证实：熬夜损伤大脑！睡眠压力会促使神经元突触减少、影响大脑“排毒”，增加痴呆风险
两篇研究表明，睡眠不足会直接影响神经元之间的突触数量，并干扰昼夜节律对β淀粉样蛋白（Aβ）聚集体的清除作用。
2025-01-21
13万人研究：多吃碳水化合物与较低痛风风险相关，但游离糖（饮料、甜点等）是例外
本研究揭示了膳食碳水化合物与痛风风险之间的复杂关系。研究发现，总碳水化合物、非游离糖、淀粉和纤维的高摄入量与较低的痛风风险显著相关，而较高的游离糖摄入量则会增加痛风的风险。
2025-02-02