Cell Metabol：何时锻炼效果最佳？早晨和晚上锻炼对机体产生的有益效应并不相同
2019年6月16日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中，来自哥本哈根大学等机构的科学家们通过对小鼠研究发现，锻炼所产生的效应或会因一天中运动的时间而所有不同，研究者指出，早晨锻炼或会增加骨骼肌中的代谢反应，而一天的晚些时候锻炼或会在较长时间内增加机体的能量消耗。图片来源：tomcorsonknowles.com我们可能都知道健康的昼
2019-06-16