哥伦比亚大学研究,这种饮食,或减缓衰老,降低痴呆、死亡风险
结果表明,坚持健康的MIND饮食,可以减缓衰老速度,并降低痴呆和死亡风险,MIND饮食与较低的痴呆风险之间的关联部分是由生物衰老速度减慢所介导的。
2024-03-18
两项独立研究发现,使用二甲双胍与痴呆风险降低66%有关,停用二甲双胍会增加痴呆风险
将上面两个研究的数据放在一起看的话,不难看出,对于2型糖尿病患者而言,服用二甲双胍不仅可以控制血糖,还可以降低患痴呆症的风险。
2023-11-08
Ann Neurol:健康饮食或与衰老速度减缓和痴呆症风险降低直接相关
来自哥伦比亚大学等机构的科学家们通过研究发现,健康饮食往往与痴呆症风险降低及衰老速度减缓有关,相关研究结果表明,机体衰老的多系统过程至少部分会促进饮食与痴呆症之间的关联。
2024-03-19
生酮饮食再添益处,延长寿命,降低痴呆风险,并具有抗癌潜力
研究结果表明,生酮饮食,尤其是BHB,有助于阻止小鼠早期记忆衰退,这与人类阿尔茨海默病发病前的轻度认知障碍相当,或有助于预防阿尔茨海默病。
2024-04-01
哈佛大学新研究,这样睡,痴呆风险或上升53%,规律的睡眠减缓衰老
保持规律的睡眠习惯,有助于减缓生物衰老过程。与睡眠习惯稳定的人相比,入睡时间偏差较大、工作日和周末睡眠差异大的参与者生物年龄老9个月。
2023-12-15
中国3亿人缺它,大规模研究发现,补充维生素D,降低痴呆风险
研究发现,与血清25(OH)D水平充足的人相比,缺乏维生素D的人,三种痴呆症风险增加19-25%,全因痴呆风险增加25%,阿尔茨海默病风险增加19%,血管性痴呆风险增加24%。
2024-02-04