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GeroScience:饮食中蛋白质保持这个量,最健康

无论是青年期还是中年期,蛋白质占比为25-35%的饮食,都是最健康的,研究结果为人类健康膳食提供了一种参考。

2024-02-23

【双十一限时秒杀倒计时】20+院士/PI/研究员加盟2024(第十届)肠道微生态与健康研讨会!12月20-21日上海见!

即日起至11月11日24点,2024(第十届)肠道微生态与健康研讨会门票限时特惠!原价1200元的参会门票,现在只要111元!

2024-11-11

晚睡晚起,但睡够8小时,也有害健康吗?Nature研究回答:是的!生物钟紊乱会导致脂肪代谢异常,与调控昼夜节律的IL-17相关

晚睡晚起,即使睡够8小时,也是有害健康的!不规律的生活作息会对身体造成负面影响,在日常生活中应注重饮食和作息的规律性,避免生物钟紊乱哦!

2024-11-20

JAMA子刊:社交孤独感会影响大脑特点区域对食物线索的神经反应,导致不良饮食行为和心理健康问题

这项研究阐明了感知到的社会孤立和孤独与肥胖、饮食行为、心理健康症状之间的神经机制。孤独的人体内脂肪含量增加,饮食失调,同时更容易出现心理症状。

2024-06-30

「女大男小」可以生出更健康的宝宝?多项研究显示:母体年龄大能防止有害线粒体DNA突变的传播,而父龄大则会增加遗传给后代的基因突变

随着科学的进步,我们对生命的理解也在不断深入。这些研究不仅为我们提供了关于女性生育年龄与线粒体疾病传递之间关系的新认识,更为未来的治疗和预防策略提供了可能的方向。

2024-08-12

Nat Commun:揭示循环维生素A对人类机体健康所产生的遗传影响

来自纽卡斯尔大学等机构的科学家们通过研究揭示了维生素A在人类精神疾病发病机制中发挥的作用。

2024-03-15

CHB两项研究表明:短视频与社交媒体不仅影响心理,还可能长期改变大脑功能,影响整体健康

这两篇研究共同揭示了社交媒体和短视频成瘾不仅影响个体的心理状态,还可能对大脑功能造成长期影响,进而影响整体健康和生活质量。

2024-06-15

缺牙不仅是颜值杀手,更可能是心脏健康的隐形威胁!J Endodont:牙齿缺失与心血管疾病死亡率显著相关,最好别少于10颗牙

来自凯斯西储大学等机构的科学家们通过研究发现,保持良好的口腔健康很重要,这不仅能让你拥有灿烂的笑容,还能让你拥有健康的心脏。

2024-08-08

最新研究:高强度比长时间运动更能带来健康益处,并且将高强度活动集中在较短时间内进行更有效

该研究发现,不仅是运动的时间,更重要的是运动的强度,能够显著降低我们的死亡风险。具体来说,他们发现在日常生活中进行更多高强度体育活动的人,其全因死亡率和心血管疾病死亡率都较低。

2024-09-30

【早鸟票倒计时】8大论坛,20+院士/PI/研究员倾情分享,2024(第十届)肠道微生态与健康研讨会,12月20日,即将启幕!

2024年12月20-21日,我们将在上海召开“第十届肠道微生态与健康研讨会”,本次研讨会将设置8个专题论坛,24+议题,旨在分享肠道微生态与健康最新的研究成果,探讨行业发展趋势,促进产学研用深度融合

2024-11-27