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JCO:练习瑜伽有益于乳腺癌生存 提高生活质量

来源:Medsci 2014-07-22 11:30

美国俄亥俄州立大学医学院的Kiecolt Glase博士评估了瑜伽对乳腺癌患者炎症、情绪和疲劳感的影响。他们发现,慢性炎症可以导致机体功能消耗燃料的减少,从而导致脆弱和残疾。如果瑜伽阻止和减少了疲劳感及炎症,那么常规练习瑜伽将大大有益于健康。论文发表于JCO杂志在线版。

研究者进行了一项三个月的随机对照试验,200名乳腺癌患者于治疗后随机分组到每周接受两次90分钟瑜伽课程,共12周组或者等待对照组。主要的测量指标是脂多糖刺激产生炎性刺激因子白介素-6(IL-6)、肿瘤坏死因子(TNF-α)、白介素-1β(IL-1β),以及MFSI-SF、SF-36和 CES-D模型或量表评分。

结果显示,治疗刚刚结束后,与对照组比较,瑜伽组疲劳感评分没有降低,但是活力感更强。治疗结束三个月后,与对照组相比,练习瑜伽组疲劳感更低,活力感更高,IL-6、TNF-α、IL-1β水平更低。两组在两个时间点上的情绪无差异。次要分析显示,两组治疗后随访期间练习瑜伽的频次与疲劳感和活力感有强相关性。练习的次数越多,活力感的改善就越大。治疗后三个月,研究者发现增加瑜伽的练习次数可以导致IL-6、IL-1β水平减少,但是TNF-α的分泌没有减少。

从本研究结果来看,慢性炎症可以导致机体功能消耗燃料的减少,从而导致脆弱和残疾。如果瑜伽阻止和减少了疲劳感及炎症,那么常规练习瑜伽将大大有益于健康。

另一项发表在JCO上研究也证明瑜伽能明显提高乳腺癌患者放疗后的生活质量。(生物谷Bioon.com)

原始出处:

Kiecolt-Glaser JK, Bennett JM, Andridge R, Peng J, Shapiro CL, Malarkey WB, Emery CF, Layman R, Mrozek EE, Glaser R.Yoga's impact on inflammation, mood, and fatigue in breast cancer survivors: a randomized controlled trialJ Clin Oncol. 2014 Apr 1;32(10):1040-9.

Chandwani KD, Perkins G, Nagendra HR, Raghuram NV, Spelman A, Nagarathna R, Johnson K, Fortier A, Arun B, Wei Q, Kirschbaum C, Haddad R, Morris GS, Scheetz J, Chaoul A, Cohen L.Randomized, controlled trial of yoga in women with breast cancer undergoing radiotherapy.J Clin Oncol. 2014 Apr 1;32(10):1058-65.

其它研究:

Loudon A, Barnett T, Piller N, Immink MA, Williams AD.Yoga management of breast cancer-related lymphoedema: a randomised controlled pilot-trialBMC Complement Altern Med. 2014 Jul 1;14:214.

 

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