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步行达这个速度,糖尿病风险或降低39%,且年轻16

步行速度与端粒长度之间存在因果关系,步行速度快的人,端粒更长。一生中走路快的人(>6.4 km/h),中年的时候,生物学年龄年轻16岁。

2023-12-01

8月16日!2023未来科学大奖获奖者即将揭晓

科学是求真,是向善,是人类理解世界的全部想象力。从进化论的提出、非欧几里得几何的产生、电磁学突破、相对论的提出,到宇宙探索、核能开发、量子计算兴起、AI科技的普及……今天,

2023-07-20

日程更新2.0 | 12月16-17日2023(第九届)肠道微生态与健康研讨会即将开幕!

由上海交通大学生命科学技术学院、复旦大学微生物组中心、中国科学院上海免疫与感染研究所微生物发育与健康研究中心、生物谷联合主办的2023肠道微生态与健康研讨会将于2023年12月16日-17日在沪举办

2023-11-20

16+8 还不够」Nature子刊:超十万人队列研究显示,早餐早于8 AM+晚餐早于8 PM更能减少肥胖、糖尿病风险

研究人员观察到每天第一餐时间每延迟一小时与总体CVD风险增加相关,最后一餐时间每延迟1小时,脑血管疾病风险增加8%。

2024-02-19

2023(第九届)肠道微生态与健康研讨会12月16-17日即将召开!

由上海交通大学生命科学技术学院、复旦大学微生物组中心、中国科学院上海免疫与感染研究所微生物发育与健康研究中心,生物谷、上海究本科技有限公司联合主办的2023(第九届)肠道微生态与健康研讨会将在上海召开

2023-11-24

Acta Pharmacologica Sinica: 抑制TMEM16A可能是治疗急性肾损伤的新策略

以肾功能突然丧失为特征的急性肾损伤(AKI)是一种发病率高、死亡率高的世界性公共卫生问题。AKI的主要病因包括脓毒症、缺血/再灌注损伤和肾毒性。

2023-07-14

《柳叶刀》子刊:每16人就有1人会死于胃肠道癌症!中国科学家发布首个全球胃肠道癌症的终生患病和死亡风险数据

这个研究还发现与人类发展指数较低的国家相比,人类发展指数极高的国家患胃肠道癌症的风险高出4.4倍,而死于胃肠道癌症的风险高出3.2倍。

2024-01-11

最新临床试验显示,相较限制热量,2型糖尿病患者坚持16:8限时进食更易减重和控糖

TRE的确是简单又容易坚持,效果也很不错,感觉少吃一碗饭有难度的人不妨尝试一下。

2023-11-22

16:8轻断食,减肥又健康,但要选对时间!最新研究:“过午不食”才是关键,还能改善血糖

炎热的盛夏,何尝不是减肥的最佳时节?减肥嘛,无外乎“管住嘴,迈开腿”。但闷热的夏天,动一动都会流汗的日子,很多人都会犯懒不想运动。那么,“管住嘴”变成了

2023-07-10

16国研究显示,有爱好的老年人不易抑郁,健康状况、幸福感和生活满意度更高

反面例子是经历了十年紧缩政策的英国,当局削减了对儿童、住房、文化、环境规划以及特定公共卫生和社会保健服务的投入,再加上福利制度的倒退,这可能限制了部分群体参与爱好活动的机会,并扩大了健康不平等。

2023-09-13